宝宝感冒没食欲 家长应该及时调节 宝宝感冒没有食欲菜谱

孩子跟大人一样，一旦感冒了之后就没有吃饭的兴趣和欲望了。失去了好的胃口对大人来说还可以抗住，但是对孩子来说，丢掉了食欲可是直接影响到宝宝健康的。所以家长要非常重视，并且通过一定的方法来调节。

在感冒时所伴随的不适症状，多多少少会影响宝宝的进食状况及饮食习惯。以下是几种会明显引起宝宝进食的感冒症状：

一、发烧

发烧时，体温上升造成皮肤表面发烫，此时身体会利用蒸发皮肤中水分的方式来降低体温。所以一般轻微的发烧会出现轻微的发汗，宝宝有可能会有口渴的情形；若是体温超过39℃以上使用退烧药来退烧时，会发现宝宝的排汗量明显增加，而口渴的情形也较明显。

二、鼻塞

当鼻子不通或鼻塞时，大部分的人会改以嘴巴呼吸，以获得足够的氧气。而使用嘴巴呼吸时，由于整个口腔及其粘膜直接接触到外界空气，造成口腔表面的水份蒸发，此时若未能及时补充足量的水分，可使口干舌燥或喉咙发炎的情形更加明显。另外鼻子主管嗅觉，当鼻塞时，嗅觉的敏感度会降低，闻不到食物的香味时，相对的也无法刺激食欲。

三、喉咙痛、喉咙发炎

咽喉过于干燥时，就会开始喉咙痛或咳嗽。而喉咙发炎时，所产生肿、痛现象，在进食固体食物时，食物会直接摩擦到发炎的地方，或是太热的食物也会刺激肿痛的部位，使得宝宝不适感增加，减少了进食的意愿。

四、肠胃不适

当感冒的病毒侵犯到肠胃道时，宝宝可能会出现肚子痛、腹泻的症状，当这些症状出现时，在吃下食物后，可能就会有腹痛或是不停地拉肚子情形，导致宝宝在感冒时因为肠胃不适而有不想进食，以及肠道对食物中的营养素减少吸收的现象。

以上所列的，基本就是使宝宝食欲不振的大多数原因了，以上原因基本也都是感冒症状，像呼吸道感染时候引起的病症，喉咙感染时候的引起的病症等等，常见的其他原因还有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发烧、喉咙痛、头痛、头晕、肌肉酸痛或全身无力等等。