宝宝没食欲？这样吃，增进食欲促消化，香甜可口很美味

很多宝妈说不愿意给宝宝吃莲藕，因为觉得莲藕长得好像比较难消化，但是实际上并不是这样的，藕不仅容易消化，还能促进消化、增进食欲，有开胃功效，对于没胃口的宝宝而言是一种好的食材哦。

‎今天带来的这款香甜可口的肉‎丸子‎营‎养丰富，有菜、‎有主食、‎有‎肉、有好油！很美味‎哦！

开始做菜咯

菜名：​莲藕肉丸‎子

月龄：12M+宝宝

食材：莲藕、‎土‎豆、胡萝‎卜、‎里脊‎肉、1个‎蛋清、‎面粉、‎虾皮粉、‎香菇粉、亚麻籽‎油

制作步骤

1、备好食材

2、将里脊肉剁成泥加入适量的亚麻籽油腌制一下

3、莲藕、胡萝卜、土豆切成丁

4、里脊肉加入胡萝卜土豆莲藕丁和蛋清，加入虾皮粉和香菇粉，加入面粉

5、搅拌成不易滑落的状态

6、手心沾上水，搓成圆形，太稀可以加入面粉

7、放入蒸锅蒸15分钟

8、淋上补铁补钙的黑芝麻酱

一份开胃，提食欲的莲藕肉丸子就做好了哦！

今天这款莲藕肉丸子，大家觉得肿么样呢？欢迎在评论区告诉萌妈哟~