「能量小站」，儿童牛奶并不是都值得买

之前辅食录有介绍过，1岁之后宝宝就可以喝纯牛奶啦！然后有宝妈私信问小录，现在市面上各种品牌的儿童牛奶，很多家长都有这个顾虑，宝宝越长大越不爱喝普通的纯牛奶了，反倒是对小超市里花里胡哨的儿童牛奶情有独钟~

所有的牛奶都可以长高吗？

那么都是牛奶，营养价值是不是都差不多呢？

其实儿童奶基本上都是调制乳。

也就是说，相比于宝宝排斥的纯牛奶来说，为了增强其口感，抑或是提高营养密度，它们在基础的配方中又添加了其他的成分，而这些成分长期食用并不是对宝宝都有益的。

所以说，家长们如果实在逃不过宝宝的闹腾，非要买的话，还需要仔细的看看产品成分的配方表！

儿童奶中常见的食品添加剂：

（X) 调味剂：

是调节口感不可或缺的，一般用白砂糖、食用香精、炼乳、蜂蜜、蔗糖素等替代。

但此类的添加剂很容易引起龋齿、肥胖等问题。

（√）维生素类：

儿童奶中同样也会加入适量的维生素A/D/E，用来补充小朋友在成长中不可或缺的营养哦

（√）膳食纤维：

低聚果糖、低聚半乳糖、据葡萄糖、菊粉能促进益生菌定植，可以调节人体肠道

（√）矿物质类：

家长们日常常念叨的钙、铁、锌，铁和锌是比较容易通过食物补充进体内的，更容易被人体吸收，所以并不是要通过儿童奶中的添加剂去补充的

（√）DHA、ARA类：

这种物质对宝宝智力和视力发育都有积极的影响，如果宝宝没有额外的营养补充来源，建议通过选购含有营养强化剂的儿童奶，或者是从日常的辅食中慢慢的补充进体内。

根据以上小提示，想必家长对儿童奶的配方也大概略知一二了吧~

在平时根据以上的批判标准去选择较好的儿童奶，让小宝贝畅快的喝一次也不是不可以哦~

温馨提示：

通过喝儿童牛奶并不能够从真正意义上补充营养，关键还是得重视宝宝的日常饮食，营养搭配均衡才能长高长个变聪明哦~