怀孕可以吃眉豆淮山汤吗 怀孕期间适合饮些什麽汤?
孕妇能吃鸡肉淮山黄豆煲的汤??
可以吃,现在正是孕初期 ,有的妈妈可能有1些孕吐的反应,所以在饮食上面应当注意1些,若你是自己特别想吃的东西是可以吃1些的。所以在怀孕期有的妈妈就特别嘴挑,吃到自己喜欢的东西就特别舒服。身体和心理两方面的满足。鸡肉淮山对身体没有甚么坏处。
孕妇能吃淮山吗,提供依据
能吃。依据如下:
【性味】:平、甘、无毒。 【归经】:入肺、脾、肾、胃。 【功效】:健脾、厚肠胃、补肺、益肾。 【主治】:脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数,消渴,子宫脱垂。 【禁忌】:感冒、温热、实邪及肠胃积滞者忌用。 【说明】:鲜淮山是一种日常食物,可当作蔬菜食用,干淮山入中药用,性质平和,多食无妨。 【验方参考与药膳】: 1、每晨煮食淮山120克,治子宫脱垂、遗精、脾虚泄泻、消渴。 2、淮山适量,生的及炒熟的各一半,共研细末,米汤送服,每次服6-10克,每日二次,适用于心腹虚胀、不思饮食等症。 3、淮山20克,粳米30克,共研末煮成糊状食用。 有固肠止泻作用,适用于脾虚泄泻。 4、淮山15克,黄连6克(或用天花粉15克),水煎服用。 可治口渴、尿多、易饥的糖尿病。 5、淮山粥:淮山60克,粳米(或糯米)100-150克,同煮粥,用食盐调味食用。 有健脾益胃,补肾固精,止泄泻,长肌肉,治消渴作用。 适用于食欲不振,大便滑泄,慢性久痢,虚劳咳喘,阴虚劳热,慢性肾炎,男子遗精,妇女白带,小孩消化不良,老人糖尿病等症。 6、淮山蛋黄粥:淮山粉200克与鸡蛋黄3个调匀加适量水,煮成糊状食用。 有健脾止泻作用,适用于大肠滑泄不固,泄泻日久等症。 7、参苓淮山汤圆:人参、茯苓、淮山各10克蒸熟共捣成泥状,与豆沙泥30克,白糖、熟猪油适量制成汤圆馅,与揉好的糯米粉包成汤圆,下开水锅中煮熟即可食用。 有补脾健胃,益气补肾作用。 适用于消化不良,气短懒言、腰膝酸软等症。 健康人食用更能精力旺盛,步履轻盈。 8、淮山茯苓包子:淮山粉、茯苓粉100克,加适量水调成糊状蒸半小时,再加入白糖300克,面粉200克以及猪油、青丝(即海带丝)、红丝(即红萝卜丝)少许,制成包子馅,与经发酵调食用碱的软面包成包子,蒸熟即可食用。 有益脾气,补气,涩精作用。 连续食用,可治脾胃不健,身体虚弱,食欲不振,消渴,尿频、遗精,遗尿等症。 健康人食用更能精力充沛,食欲旺盛,增强体质,祛病延年。 9、一品淮山:鲜淮山500克,蒸熟去皮,加面粉150克,揉成面团,压成圆饼状,上面摆适量核桃仁和什锦果料,蒸20分钟,最后在圆饼上浇上一层由蜂蜜一汤匙、白糖100克和猪油、芡粉少许加热混和的糖蜜汁即可食用。 本品形色美观,味香爽口,并有滋肾养阴功效。 适用于肾虚体弱,消渴,尿频,遗精等症。 10、淫羊藿淮山面:鲜淮山400克,蒸熟去皮,捣成泥状;淫羊藿(中药)15-20克,水煎去渣,取药汁与龙眼肉100克加水同煮,煮好后加入适量酒和酱油调味,与山药泥搅拌调匀,将汤煮成米汤状,分别装入5个大碗内作面汤用,将煮熟的面条乘热放入汤内调和食用。 淫羊藿有健脑之效,加之龙眼肉为增智、益脑、养神之物,配之以淮山,故本品有健脑强身,增强记忆力之作用。
怀孕期间适合饮些什麽汤?
您好
很高兴为您解答
以下 供您参考——
孕妇营养美味汤
瘦肉燕窝汤
【配方】瘦肉600克,中等燕窝75克,猪骨50克。
【做法】将瘦肉和猪骨洗净,先放沸水内,煲约1.5小时,然后捞起猪 骨,放入预先泡开、拣净之燕窝同煲半小时,用盐、生抽调味。
【特点】此汤补血益阴,滋阴润肠。其中猪骨含丰富钙质对孕妇及胎儿都 有好处,燕窝、猪瘦肉营养丰富,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素B,能助长发育。
淮杞羊腿汤
【配方】羊腿700克,淮山20克,枸杞子2汤匙,桂圆肉20克,荸荠肉4个 ,老姜5片。
【做法】将羊腿皮洗刮净。荸荠肉切片。煲内水沸时,将全部材料放入,煲2.5小时以上,羊肉熟烂便可调味。
【特点】此汤补气健脾,祛风除湿,富含优质蛋白质、维生素,孕妇食用 大有裨益。
淮山腰片汤
【配方】冬瓜250克,猪腰1副,薏米15克,黄芪15克,淮山15克,香菇5 个,鸡汤10杯。
【做法】冬瓜削皮去核,切成块状,香菇去蒂。猪腰对切两边,除去白色部分,再切成片 ,洗净后用热水过。鸡汤倒入锅中加热,先放姜葱,再放薏米、黄芪和冬瓜,以中火煮40分钟。再放入猪腰、香菇和淮山,煮熟后用慢火再煮片刻,调味即可。
【特点】此汤汁白汤鲜,味正,腰片脆嫩,营养丰富,是孕妇的佳汤菜 。
【注意】猪腰胆固醇含量较高,孕妇血压偏高不宜多食。
鲤鱼补血汤
【配方】鲤鱼1条(约500克),黄酒100克,桂圆肉、淮山,枸杞子各25克 ,红枣4个(去核)。
【做法】鲤鱼去鳞,取出内脏,去鱼胆,切成三段。洗净药材,加沸水, 黄酒(糯米酒)各一杯放盅内。毛边纸封盅口炖三四个钟头服之。
【特点】此汤清淡味鲜,营养丰富。枸杞子甘软,鱼肉鲜滑,补血活血, 利水消肿。