孩子也会焦虑！哪些因素要注意？

提到「焦虑」，应该是大人感受颇深的体验。但是事实却并非如此，孩子也会焦虑！而且儿童焦虑的比例也不在少数。

儿童焦虑是最常见的情绪障碍，主要表现是孩子情绪焦虑、不安行为和自主神经系统功能紊乱。

如果没有正确的关注和疏导，孩子的的焦虑情绪会更加严重，比如，不停哭闹、惶恐不安、不愿离开父母、食欲不振、拒绝沟通、注意力难集中、烦躁情绪容易与同学发生冲突、睡眠障碍、多梦等……

那有哪些因素是造成孩子焦虑的主要原因呢？

很多妈妈都有这样的体验，自己的宝贝在4个月大的时候就表现出极度的害羞，见到陌生人就哭泣或害怕。稍长大一些后，他们中的一些依然表现出敏感、自信心不足、自尊心又很强的性格特点，容易紧张，多虑。

有些父母很纳闷，自己带孩子和别人没有什么区别，为什么孩子这么“磨人”？在这里，先天因素确实起到了一定的作用。

有研究表明，环境因素的作用越来越不容忽视。

大多具有焦虑气质的孩子，他们的父母也容易焦虑，或情绪易急躁。不难想象，遇事经常紧张的父母传递给孩子的信息也是惶惑焦虑的；而情绪不稳、爱责打孩子的父母，他们的孩子在长期被忽略、责打、否定的 状况下，会缺乏足够的安全感和稳定感。

如今，更为多见的焦虑是父母通过对孩子实行超前教育给孩子带来的压力--别的孩子不会的自己的孩子要会，别的孩子会的自己的孩子要更精通。

由于有了“不能输在起跑线上”这样的高标准，孩子的表现很难让父母满意和认可，他们就一遍一遍地要求孩子做得更好，久而久之，孩子会因为自己不能实现预期的目标，自信心受损，内心焦躁不安。

假如，父母再辅以恐吓或粗暴的惩罚手段，孩子在做某一件事情时就会显得更加紧张。　　

过度地保护和溺爱孩子，会使孩子缺乏独立性发展，也是造成孩子焦虑的原因。

举一个典型的例子，丹丹的家庭优渥，从小就是家人宠爱下的“小公主”，几乎没有受到过什么委屈，就连上幼儿园，也是选择了有姑姑工作的幼儿园。1年前，姑姑一家出国定居，一下子幼儿园没有了自己家里的大人，丹丹极度的不想去幼儿园，后来勉强去了，就开始咬起指甲来……

家人的过度包办通常使孩子失去了适应社会能力的锻炼机会，当他们独自置身于新环境、新情景中或与陌生人接触，会产生不知如何应对的困惑，以致情绪波动、过度担忧。　

也有很多孩子的焦虑影射了父母关系的不和谐。

比如，父母在婚姻关系上有裂痕，他们自己不愿意面对，而通过提高对孩子的要求来弥补婚姻中的缺陷感；孩子此时也会下意识地配合父母，表现出一些焦虑的症状，使家里的矛盾转移到自己的身上，心甘情愿地做 “替罪羊”，从而避免父母关系的破裂。

孩子更多的情绪语言、行为语言，需要家长去关注、去引导，了解了这些「焦虑」因素，让孩子的成长少一份烦恼，多一份快乐！

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