怀孕38周注意哪些 我现在怀孕38周了应该注意些什么呢?
怀孕38周
你的骨盆是正常的,胎儿也不是很大,胎位没有异常,具备顺产条件。但是也不是绝对的,还要看生产时的产力,还有精神因素等情况,主要是要树立信心,你家宝宝双顶径(也就是头骨大小)才9.4cm,算小的啦,我那时生我儿子,双顶径102mm呢,一样能顺产。不过按我的经验,特别要注意的是阵痛的时候别大喊大叫,不然到真正生的时候不够力气生,医生就会叫你剖腹的了。
至于胎儿性别方面,通过这个B超单是看不出来的,反正还有两周就到预产期了,呵呵,到时就知道了,祝楼主生个健康的小宝宝。
怀孕38周以后要注意什么?
首先我是刚当爸爸3个月,在这方面查了好多资料, 就拿我家宝宝举例,当时是因为体位是臀位才刨宫产的, 还是建议顺产好,对小孩后期有好处,产妇后期回复也快。并不是说刨宫产不好。 首先确定小孩现在是头位,尽量选择顺产吧。至于无痛分娩, 分娩分为第一产程与第二产程,找个口碑好的医院生,等实在不行再打麻药。 有些产妇分娩可顺利了,进产房20分钟左右就顺利分娩。然后在医院观察两天就可以出院了。 补充:这个时候宫缩频率会逐步缩短了,不要心慌。平静对待就好。感觉宫缩频繁就去医院待产。 至于浮肿,是很多孕妇都有的现象,注意饮食,保持好的心态来迎接宝宝降生。不必太在意了,
我现在怀孕38周了应该注意些什么呢?
你现在要把宝宝用的东西准备一下 你现在是随时都有生的可能了 要是出现了见红和阵痛一定要抓紧到医院去 这表示宝宝就要出生了
怀孕十八周注意什么
你好,怀孕十八周注意增加营养,注意合理饮食,多吃肉蛋奶类,注意孕期保健和护理,避免有害因素的刺激,定期孕检为好的
孕三十三周该注意些什么?
第33周,孕妇的食量自然增大。这段时间内,胎儿的肾、肝、胃的胎功能明显,特别是随着胎儿血液的增长,孕妇爱吃零食。
第33周有条件的话适量进补,象少量人参、杜仲皆可。
第34周,要多吃鸡、鸭、鱼、蛋。这一周胎儿的手足 神经发育明显。五官发育也超过其他时期。
第35周、第36周、第37周,没有专门的食物要求,孕妇自定。
第38周,可以吃酸味水果,因为这一段时间内,胎儿的泌尿系统发育突出。
第39周,大量进食水果,以米食为主,还要吃肉、蛋食物,为胎儿的出生做充分准备。
第40周,是最后一周,这段时间产妇要少吃鱼腥食物及肉食,多吃青菜,增加产力。
妊娠第八个月
◎ 孕妇须知:
到了孕晚期,谨防妊娠中毒症。
妊娠中毒症的主要表现有:浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重,保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。
可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时,三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30~100次之间。
如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上,说明胎儿在宫内有缺氧现象,应到医院急诊。
为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂,经常擦洗乳头,然后涂一些油脂。
对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。
应多吃营养价值较高的蛋白质,含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入,以免胎儿过胖,给分娩带来困难。
腹部擦液体维生素E或油脂,以增加腹部皮肤的弹性,减少妊娠线的出现。切忌慵懒,随意打发日子。
◎ 提示:
介绍几种消除分娩时肌肉无效紧张的方法,每天练习半小时。
浅呼吸——象分娩时那样平躺着,嘴唇微微张开,进行吸气和呼所间隔相等的经而浅的呼吸。此法用于解除腹部紧张。
短促呼吸——象分娩那样,双手换在一起,集中体力连续做几次短促呼吸。为的是集中腹部力量,使胎儿的头慢慢娩出。
肌肉松弛法——肘和膝关节用力弯曲,接着伸直放松。这是利用肌肉紧张感的差异进行放松肌肉的练习。
妊娠第九个月
◎ 孕妇须知:
越来越大的腹部使你心慌气喘、胃部胀满,要注意一次进食不要太多,少食多餐,把吃零食也算作饮食的一部分。
不刺眼的温柔的光,能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性,促进大脑的发育和成熟。建议未来的爸爸用手电筒移动照射未来妈妈的腹部,训练宝宝对光的敏感性。
随着腹部的膨大,消化功能继续减退,更加容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。
沉重的身体加重了腿部肌肉的负担,会抽筋、疼痛,你睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。
许多孕妇会腰痛,不必太介意,分娩后自然痊愈。
由于精神上的疲劳和不安,以及胎动、睡眠姿势受限制等因素,你可能会经常失眠。不必为此烦恼,睡不着干脆看一会书,心平气和自然能够入睡了。
离预产期还很远,却多次出现宫缩般的疼痛,或者出血,这就是早产的症状,应立刻到医院检查。
到了安排家事的时候了,因为你随时可能突然住院。不要因主妇不在,使家人措手不及。
就要到冲刺的时候了,不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡,适量运动有助于你顺利分娩。
◎ 提示:
多吃蔬菜又容易造成吃盐过多,你不妨试着作蔬菜色拉或把蔬菜用油炸了,放上萝卜泥,蘸柠檬汁吃。
孕三十六周该注意些什么?
还有一周就足月了,这个时候随时都有发动的可能。 1、一定要注意多休息,出门要有家人陪伴,适当散步。 2、生产用的东西要准备好了,放在一个包包里,有情况拿起就能走,免得手忙脚乱。 3、按时定期产检(这个很重要,我36周产检做胎监发现有胎心减速被收住院,37周多剖腹生的,宝宝脐带真结,所以产检很重要,能发现问题及时处理)。 4、注意保暖(过冷会宫缩,容易早产) 马上就要见到宝宝了,先恭喜你一切顺利:)
怀孕晚期该注意些什么呢?
孕晚期注意事项 一、孕晚期的饮食 在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是: 1、不要偏食、不要限制饮食; 2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物; 3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。 另外,孕妇喜欢喝汤,但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。 值得注意的是,有些孕妇害怕自己吃得过多,胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比,1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常,而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。 二、胎动的监测 进入孕晚期后,胎动强度会逐渐减弱,但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识,生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑,而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。 专家表示:孕晚期,孕妇应该注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱。因为在晚期,孩子个头长大了,肢体只能弯曲,子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了,因此,胎动减弱是正常现象。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次,少于5次就不正常了。 孕妇应该在安静的环境下,放松地感觉胎动。当然,孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候,有条件的话,可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。 三、见红的判断 有一些孕妇,发现自己的内裤有血迹,以为要生了,一家人立即全部赶到医院来,结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆,一般12-48小时就应该临产,但如果流出来的血是鲜红的,流量超过月经量则属异常。 由此可见,即使见了红,无宫缩、无破水,不一定急于到医院, 四、破水后的处理 阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物,如会流出少量的水,内裤湿了巴掌大一块,这种情况往往不是破水。 真正的破水像流水一样,活动以后流量更多,这个时候应该立即去医院。破水后,第一次生产的初产妇,无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着,抬高臀部,有必要最好叫救护车。 五、肚子痛,真假临产 孕妇到了肚子痛的时候,就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩,肚子痛了10分钟,在床上休息后疼痛又缓解了,肚子也变软,这就不叫临产,叫假性临产。 一般产妇感觉肚子发硬,子宫有规律地收缩,每10分钟1-2次,才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应,这是因为有些产妇38周临产,有人却直到42周才临产,这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关,初产妇从临产到胎儿娩出,平均时间是10小时左右。
怀孕晚期注意什么
体型和生理都发生了很大的变化,行动上越来越不方便,宫内胎儿也对妈妈的身体提出了不同的要求。因此,怀孕晚期一定倍加小心。孕晚期准妈妈们要注意哪些问题呢?不太明白的,可以通过以下内容所了解。 睡觉时应左侧卧如果平卧,膨大的子宫压迫主动脉和下腔静脉两根血管,特别是柔软的静脉,易引起仰卧位低血压综合症,导致头部血供不足,人感觉难受且脸色苍白。 孕晚期每天数好胎动 胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝现状的最好信号,孕晚期准妈妈的并发症会对宝宝产生影响,引起死胎,往往是先无胎动再没有胎心,因此胎动对宝宝的存活有着很重要的意义,如果一发现没有胎动应立刻去医院,及时采取措施,以免胎死腹中的悲剧发生。 孕晚期注意体重的控制 正常情况下,胎宝宝的生长有个曲线:28周后较快,38周左右逐渐减慢。准妈妈的饮食也应合理安排,保持体重一周增长0.5公斤较妥当。宝宝出生时3-3.5公斤左右是最合适了,越大越好养的观念是错误的,宝宝太大难以自然生养,只有开刀。 孕晚期留意血压 孕晚期妊高症的发生率很高,因此每次检查时,孕妈咪宜仔细看自己的尿检报告,看是否有尿蛋白,同时向医生了解你的血压是否正常,随时监测,发现问题可及时采取措施。 当心早产如果孕38周前,出现下述几种情况:阴道突然有水流出,且量较多,这大多是胎膜早破;阴道有出血,往往是低置胎盘或前置胎盘;子宫收缩(有规律的腹痛);这些常常是早产的信号,应及时去平时检查的产科医院,以免贻误时机,甚至造成终身遗憾。 34周时小芳孕检,医生说她两周来体重没有增加,小芳非常紧张,赶快询问专家,专家告诉她,不必紧张,有时会有体重增加不明显的现象,并不说明宝宝不长,同时还要与称体重时的穿着、是否喝水、饮食等有关。如果以后检查时体重增加了就没问题。 虽然小芳和丽丽有了充分的思想准备,但随着产期的临近,各种不适也在不断加重,专家告诫她们:除了有孕期疾病需到医院诊疗,减轻不适感只有自己多多体恤、照顾自己了――让自己更舒适 放松小芳虽在金融系统工作,但她的工作性质决定了她常常在单位里“步行”,一天下来,腰部酸酸、腿脚胀胀是免不了的。小芳在专家指导下,有一套简便易行的放松方法,回到家放松半小时人会觉得舒服许多: 拿两把椅子,铺上松软的椅垫,脚搁在垫子上,背后放一厚厚的靠垫,整个坐姿感觉舒服和松弛;尽可能减少周围的干扰(关掉嘈杂的电视或收音机),可以放些节奏舒缓的背景音乐,嘴巴闭着,用鼻子缓缓地深吸气,再用嘴巴将肺里的空气,慢慢地完全吐出来;身体在吐气时得到放松后,轻轻闭上眼睛,保持专心、平稳的呼吸,想象轻松、愉悦的画面,使自己的心灵也得到放松。如果在睡前也能做一下放松运动,能很快安然入睡。 孕晚期脚抽筋 丽丽常常半夜被小腿抽筋惊醒,起初难受得不知怎么好,又揉又搓见效不大。那天上班说起,同事教给她一个好办法,晚上临睡前,用毛巾热敷,一旦抽筋立即在地上站直,果然抽筋次数大为减少,抽筋了也能马上缓解。 孕晚期频尿 宝宝大了,子宫压迫膀胱,小便频频,是小芳和丽丽也是每个准妈妈都会碰到的问题。水不能不喝,只有勤跑厕所喽,可千万不能憋。穿上简便易穿脱的外裤(最好是运动裤或只有腰间松紧带的裤子),裤子口袋里随时准备有手纸,这样可以在尽量短的时间内“解决问题”。 孕晚期气喘 许是肚子较大,宝宝顶到横膈膜,减少了肺容积。动作快一点、走路稍急点,丽丽常觉得有点气急,她自己想出了应对办法:平时动作慢半拍,做事打一点提前量,在不影响工作的前提下,尽可能地休息(能坐着做的不站着),中午找一个安静的地方(会议室的沙发上)躺一会儿。当然如果是贫血引起的气喘,可就没这么简单,应该补充铁剂。 孕晚期胸口灼热 经常有胃酸泛起,怪难受的。起初小芳以为自己得了胃病,问了“过来人”才知道原来是孕晚期的正常现象,同时她也知道了改善办法:不吃碳酸饮料和会刺激胃酸分泌的食物,多吃碱性食物如牛奶、苏打饼干等以中和胃酸,实在太难受,只有请产科医生配一些中和胃酸的药了。 孕晚期腰酸背痛 越到后期,肚子越大,腰酸背痛愈加严重。丽丽自有一套:每天晚上睡前冲淋时,多化点时间用稍热的水冲背部,再用热毛巾敷;不提重物,如果要拿稍重的东西,蹲下去拿起来,决不弯腰提;坐着时尽量让背有个依靠;在不影响“形象”的情况下,托住肚子以减轻背部的承受力也不失一个好办法;避免体重增加过快则是根本的减轻腰酸背痛的办法。
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