想摆脱“油腻妇女”的称号？完成4个小目标，做一位精致中年辣妈

“早上六点半起床，七点叫醒孩子送幼儿园，晚上7点半到家，1小时陪孩子看书学习，然后40分钟锻炼，再加上半个小时的家务时间，晚上11点睡觉，每天过得很充实，即使生完孩子，身材也没有太走样。”这是孩子幼儿园的一位妈妈分享的她的生活。

孩子幼儿园的这位妈妈看起来每天精力充沛，画着淡妆，永远都是笑着和家长们打招呼，她的样子是每一个生完孩子后的女性都想要拥有的。

与她不同的是，我们经常在公交车上看到的是这样的场景：满脸疲惫的妈妈拿着孩子的书包，一边心不在焉地和孩子说话一边不停地看着手机。每天来不及化妆，黑眼圈和眼袋也慢慢出来了，身材也越来越走样。这样的形象恐怕连自己都不愿意去照镜子了。

现在网络上流行要做一个“精致的猪猪女孩”，是指：性格乐观开朗，心思简单，注重自己的外在形象的女性。

而这种形象不仅仅可以用在年轻的女性身上，生完孩子的女性也同样可以做到。具体可以如何做呢？

1、简单却不邋遢

女人的形象不一定要靠高档的衣服和精美的妆容来支撑，每天花几分钟的时间来把第二天的衣服准备好，保证整洁得体，包里备一支适合自己的口红，就会让自己的气色提升很多。

2、坚持学习

信息高速发达的时代，知识更新换代特别快，作为宝妈每天除了工作之外还可以关注几个不同领域的信息，一方面坚持让自己学会思考，一方面对孩子的教育也有很大的帮助。

3、保持微笑

妈妈们的言行和情绪时刻影响着孩子，生活和工作的压力会很容易影响我们的情绪，可是遇到困难用乐观的心态去面对就又是另一种状态，每天保持微笑，可以时刻提醒自己要拥有好的心态。

4、坚持锻炼

一个人的精力是最宝贵的财富，坚持锻炼不仅可以帮助我们拥有好的身材，同时还能够保证一个好的精力。宝妈可以利用业余时间，如上下班用骑单车代替公交，午饭后做十几分钟的放松操，晚上回家慢跑几公里等等都是可以提高精力的办法。

女性承担着家庭中重要的角色，也是自我要求最高的人群，我们应该活得愈加精致，摆脱“中年油腻妇女”的称号。让我们一起来做一个精致的中年辣妈吧～

各位宝妈，生完宝宝多久后你才重新注重自己的形象的？你的“辣妈经”是什么？欢迎留言分享你的变美经历~