四个月小孩子缺钙怎么补呢？几个月的小孩子最容易缺钙呢？

u003Cp>1，孩子因为成长速度快，所以医生建议从出生2-4周开始孩子每天都要吃鱼肝油，以促进母乳或者牛奶中的钙吸收。每天需要补充维生素D的剂量推荐是400-800国际单位，一直持续至2岁左右。u003C/p>u003Cp>2，四个月的宝宝缺钙治疗的话一定要结合缺钙的程度来考虑如何治疗，如果缺钙不严重，比如只是稍微的有点枕骨部位头发稀少的话，那么只需要多晒太阳及应用鱼肝油AD胶丸就可以了，另外可以适当的增加辅食，选择含钙比较多的米粉等，大多是可以逐渐恢复。u003C/p>u003Cp>3，4个月宝宝如果缺钙严重，比方说出现睡眠不安，容易受惊等情况，或是化验血钙值比较低的话，除了继续补充鱼肝油以外，需要口服葡萄糖酸钙锌或是乳酸钙治疗，最好选择液体钙补充，固体钙容易让孩子便秘。补钙不建议过多，只要是缺钙的症状消失以后，就不建议在继续补钙了。即便一直补钙也只建议最多补充到2岁。u003C/p>u003Cp>宝宝2岁多以后户外活动增多，皮肤受阳光照射后合成的维生素D增多。二来2岁多已经能吃各种各样的食物了，钙和维生素D的来源得以扩展。三来生长速度较以前减慢，佝偻病的发病率大大减低。u003C/p>u003Cp>4，中国营养学会2000年修订版推荐婴幼儿每日需钙质：0-6个月需要300mg/日，6-12个月需要400mg/日，1-3岁则需要600mg/日。u003C/p>u003Cp>钙是一种有较强生理功能的活性物质，需要按照适合的量去补充，机体组织中钙离子的缺少或增多都会引起不良生理变化。如钙摄入不足会导致小儿佝偻病及大脑发良迟缓等，钙摄入过量则易使小儿免疫力下降，感染多种疾病。u003C/p>u003Cp>5，补钙需注意的几个要点u003C/p>u003Cp>一、钙不能与牛奶混在一起吃，奶中的蛋白与钙容易结合形成奶块，造成钙质无法被宝宝所吸收。u003C/p>u003Cp>二、钙剂不能与植物性食物或油脂类食物同吃。因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，可与钙质结合而妨碍钙的吸收;而油脂分解之后生成脂肪酸，同样可与钙结合而不易被肠道吸收。u003C/p>u003Cp>三、无论食补钙或是药补钙，都要设法促进钙的吸收。需要多种因素来促进机体的吸收与利用，如维生素D，能促进钙的吸收，所以一般补钙同时建议服用维生素D并多晒太阳。荤素平衡能提高钙的利用率(如豆腐炖鱼，谷类与豆类混食等)等。u003C/p>u003Cp>四、减少钙流失。有些宝宝钙补了不少，也比较注重增加维生素D以及维生素C的摄取，结果仍然缺钙，那就得反思一下食物的搭配是否科学。比如菜肴过咸，钠盐摄入太多而将钙元素大量“排挤”出体外，同样补钙效果不好。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>一般宝宝都是出生15天后医院就建议喝ad剂，因为它可以预防宝宝佝偻症，还可以促进钙的吸收，，因为宝宝在母乳中吸收的钙不够，所以到三个月体检查微量元素时，说宝宝缺钙，，然后医院就建议给宝宝额外的补钙，给开的那种乳酸钙颗粒的温水冲着喝。ad剂也是一直喝着在跟鱼肝油一样，每天一颗。u003C/p>###u003Cp>四个月宝宝缺钙一定要补u003C/p> u003Cp class=