孕期最伤胎东西的是这2个，要想生下一个健康宝宝，就得离远点

女性一旦怀孕，各种各样的禁忌就来了，别吃螃蟹、山楂了，会流产；别玩手机了，辐射大着呢，会导致胎儿畸形！

这些传言，是一个比一个后果严重，以至于不少孕妈都被说动了，不就十个月不吃螃蟹和山楂嘛，为了宝宝，我忍！不就十个月不玩手机嘛，没事，也能忍！

但菌菌却想问一句：说手机有辐射会伤胎的，你知道辐射是什么吗？

辐射有两种，电离辐射和非电离辐射两类：

①电离辐射有害，医院的X光和CT带有的就是电离辐射。

说到这，有些孕妈可能就急了，我已经做了X光/CT怎么办？孕妈别慌，有句话叫做抛开剂量谈毒性都是耍流氓，你在检查时受到的辐射剂量，是远远小于对身体造成损害的阈值的，不必过度担心。

②非电离辐射无害，手机的辐射就属于此类，除了手机外，生活中带有非电离辐射的还有电脑、电视、微波炉等。

这也就是说，孕期玩手机并不会伤胎，孕妈们可以放心、大胆地使用手机。

既然玩手机不伤胎，那么生活中有哪些不为孕妈所重视，却会伤胎的行为呢？

吃半生的肉及喝没消毒的奶：

不少人传言孕期吃螃蟹、山楂会流产，实际上这根本不可信。孕期饮食讲究营养均衡，孕妈想吃什么都可以，不能碰的只有半生的牛肉、鸡蛋、贝类和生鱼片，以及未经消毒的牛奶。

喝酒：

不管是白酒、红酒还是啤酒，甚至是米酒，只要含有酒精，孕妈们最好一滴都不要沾，除了直接喝酒，含有酒精的食物也要避免。

除了以上2点，要想不伤胎，孕妈还要避免太过劳累，避免熬夜，保持良好的心情，孕妈好，胎儿才能好~

总而言之，我们生活中经常接触的手机、电脑、微波炉、甚至于WIFI，对胎儿都是没有影响的，孕妈们不用大惊小怪，吃好、喝好、心情好、休息好，才能生下健康的小宝宝~

十月菌孕期优质种草：

【怀孕必备孕期孕妇备孕怀孕分娩全程科学孕产书籍】从备孕、怀孕、分娩和产后四个阶段，全程陪伴呵护每一个准妈妈。本书语言通俗易懂，漫画风趣幽默，详细解释了怀孕过程中准妈妈可能遇到的95%的问题。愿每个生命从孕育伊始，就获得最好的照料。

【怀孕必看】十月菌为你十月呵护 备孕孕期怀孕孕产书籍 ￥99 购买