宝妈必修课：宝宝出生第一年的行程梳理

一岁内的新生宝宝如何照顾？新手爸妈需要知道以下几点：

宝宝在1岁前禁止喂食难消化的蛋白、含汞较高的海鱼、豆类、鲜奶、蜂蜜、刺激性饮料、盐等调味品。通常情况下，母乳喂养的宝宝，4个月内不需要增加任何辅食和饮料（包括水），因为母乳中已经含有初生婴儿需要的各种蛋白质、脂肪、乳糖、水分、维生素、铁等营养物质。

刚出生的宝宝对温度敏感，如果是冬天出生，室内温度一般要保持在18到22度。夏季出生，室内要保证凉爽，但不要有对流风，只要保持室内空气流通就可。不管是什么季节，都不要让宝宝太热，发现宝宝出汗要尽快做好消汗工作，给宝宝做好清洁，对婴儿使用的用品进行严格消毒。

新生儿特别需要注意的是要保持脐部的清洁，注意脐部周围的消毒，避免细菌感染引发脐炎。因为新生儿的皮肤非常娇嫩，所以家长再呵护宝宝的时候要轻柔，不要留长指甲，避免弄伤宝宝。

有些新手家长不知道如何让宝宝入睡，于是抱着孩子不断的抖动，但却发现宝宝哭得更凶了，一直抖到宝宝睡着，但你知不知道，宝宝实际上有可能是被你抖晕了。婴幼儿出生后额叶尚未完全发育全，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，如果遭受剧烈的晃动，会导致宝宝头部出现“摇拨浪鼓效应”，直接摇晕宝宝。

喂奶后要注意拍奶嗝，宝妈在喂过奶后，将宝宝直立抱在肩膀上，再用手掌轻拍宝宝的上背部，直到宝宝打出奶嗝。这样能防止宝宝吐奶、呛奶，是新手宝妈必须要掌握的一项技能。