“小时候不让吃的东西，长大吃了个遍”严格管教的孩子自律了吗？

洪兰谈育儿脑心理：“小时候不让吃的东西，长大吃了个遍”严格管教的孩子自律了吗？

我的表弟现在初中二年级，非常胖。当他还是个孩子的时候，他长得非常瘦，这曾经让我觉得他营养不良。

他是我二姨家的孩子。他平时很少见面，所以他只能在假期去奶奶家的时候见面，而且他的关系不是很亲密。国庆节前，我利用空闲时间送孩子们去幼儿园。之后，我去了外婆家，中午放学后表哥在哪里吃饭。我爷爷做了几道“硬菜”，包括我喜欢吃的红烧猪肉。

我表哥看到它时眼睛闪闪发光。他的父母还没来得及移动筷子，他就拿起勺子盛了三分之一的碗。

奶奶直接打了他的手:“你为什么是个毫无价值的孩子？你没看见你妹妹还没吃饭吗？”

我笑着说，“没什么不对的。放学后我一定饿了。多吃点。”

奶奶问她的表妹，“你妈妈通常不让你在家吃肉？”

我表哥匆匆咽了口唾沫，说道:“我吃得不多，但我总是吃得更少。”

这让我想起当他还是个孩子的时候，他经常聚集在奶奶家。当他中午吃饭时，他的二姨控制着他。

“这太冷了，吃肚子痛...

不要吃这么多肉，里面有荷尔蒙...

不喝酒，不营养，火气太大..."

每次我表哥看到食物，他都很想用筷子，但是他总是被我的二姨唠叨，让他吃不下东西。坐在同一张桌子上的其他兄弟姐妹喝饮料，吃他喜欢的东西。只有几口让他跑出去玩。

然而，他现在吃得像一只“饿狼”，正是因为他小时候不满意。他拿到零花钱后，在学校吃零食非常“疯狂”。他已经从童年的虚弱中消失，变得完全肥胖。在每个人看来，他是一个营养过剩的胖子，因为他吃了年轻时不允许吃的东西。

只是在想，为什么他每天控制饮食的时候仍然这么胖？二婶和二宝仍然使用同样的纪律方法。每次我们聚在一起吃晚饭，我们都能从两件宝物中看到大哥的影子。

这就提出了一个问题，你的严格控制真的给孩子们带来了自律吗？

表哥目前的状态是最好的答案。

当我还是个孩子的时候，我妈妈不允许我吃东西。当我长大了，或者当我妈妈不在的时候，我必须吃得足够多，因为我回家后妈妈不允许我吃东西。过去，当我表哥试图伸手去拿零食时，他被他的二姨一个接一个地拒绝了。他的绝望现在完全变成了无法控制的动机。

"越自律越失控，越自由越自律."

我表哥是“更有纪律，更失控”的榜样。

当一个孩子有缺陷的时候，当他能够自我满足的时候，他会失控来弥补缺陷。

对父母的严格控制和对孩子的过度约束会带来一种匮乏的感觉。这很有趣，不能长时间玩。它很好吃，只能吃一点。这个孩子没有思考为什么他不能多玩多吃。他只是觉得不满意。

当我的父母不在身边并且我有能力得到它时，首先要满足我不满意的需求。

当我在初中的时候，我是一所寄宿学校。我还有一个非常喜欢零食的同学。他非常胖。课后他去杂货店买了很多零食。他可以分两个班吃完食物。他已经胃不舒服好几次了。然而，她挖苦地说，“如果你不吃东西，你的嘴会不舒服，你的胃也会不舒服。”从那以后，我有几个星期没有吃零食了，但是过了一会儿，我开始像这样毫无节制地吃东西。如果我吃了不好的东西，我会一次又一次地停止吃。

感觉就像婴儿的口交期。当他不满意时，长大后他可能会喜欢咬指甲和嘴巴。这不是缺嘴，而是心理上的缺。

父母的控制只会推迟孩子的爆发，无助于孩子的自律。

自律的形成取决于一个人的意志力，而不是对他人的控制。

就像许多下定决心减肥的人一样，他们下定决心是因为他们意识到肥胖带来的问题。

因此，如果你适当放松，你会发现你的孩子已经学会了自我控制。

当我年轻的时候，我的父母从未对小吃不满意。尤其是我阿姨，她经常给我买零食，她最喜欢巧克力和山楂片。有一次，我一天吃一袋200克山楂片。我真的不想午餐吃它们。晚饭前我呕吐了。红色的东西把我吓坏了。我妈妈只说了一句话:“看看你还吃这么多……”

从那以后，不管我多么喜欢吃山楂片，我也用手吃了几片。

这可能是我们常说的“吃疼”，但我们也学会了克制。

现在涪陵吃零食，我不会去特别控制，因为我们生活在一个有很多垃圾食品的环境中，孩子们对这些没有抵抗力。如果父母一个接一个地控制他们，那真的会很累。但是不管是幼儿园老师奖励的零食还是我买的零食，他都会慢慢吃。因为他知道有些东西吃得太多，还会有内热、喉咙痛、咳嗽和不适。

“越自律，越失控，越自由，越自律”也适用于儿童的作业、睡眠和时间管理。

今天的孩子们，当他们做作业时，他们的父母必须坐在他们旁边吗？有些地方在小学12年级时需要知道拼音等等，但有些地方在小学6年级时仍然和他们的孩子在一起。原因是孩子们写不好，他们总是拿起他们的手和橡皮四处游荡。

老师让家长监督孩子们的作业，但他们不看孩子们完成作业。从长远来看，当他不在的时候，他会“放手”，而让孩子独立完成家庭作业的父母对孩子的家庭作业完成率更高。孩子们也知道他们会被拘留在学校，给父母打电话，并感到羞耻。

因此，如果给孩子足够的自由，他们会在自我实践中获得自我控制。

严格的控制实际上是父母不信任孩子的标志。他们总是觉得孩子们无法控制自己。

父母，事实上，孩子比你想象的要好。