先别愤怒孩子不争气，习得性无助知多少？

每个小孩子一开始都是好奇宝宝，睁着大大的眼睛，对世界的充满了新奇。

当他还是个宝宝的时候，你会喜欢他的活泼好动，看着他尝试第一次翻身，看着他尝试第一次爬动，看着他第一次拿起东西......

你感受到了为人父母、孕育生命的喜悦。然而，时间一点点过去，孩子慢慢长大了，你却发现，一切并没有像你所期待的那样美好。

我们的小宝贝，有了做不好的事情，他好像达不到你的要求，他的老师跟你反映他的不良表现，你从中感受到第一次难过，你开始了第一次的愤怒，当你看着他从优秀的一个小孩，逐渐变得平庸消极时，你是否失望了？

记得有一次去大姨家吃饭，我们正在客厅聊天，没想到卧室里传来了嫂子的怒吼声。

原来，嫂子在辅导侄女的功课，她愁眉苦脸地跟我说，真不知道拿孩子怎么办了，什么也不会，对学习一点也不积极，这次考试又是倒数，内心快烦躁死了，一辅导作业，就从慈母变悍妇......

在嫂子的请求下，我试着教侄女写作业。当我跟侄女说我来给她讲习题时，她也没有抬头，看上去兴致缺缺。

“姑姑跟你说话呢，没长耳朵是不是！”嫂子又吼了她一声，她这才木讷地看了看我。看到这个情况，我也不免头疼，示意嫂子先出去，我单独和孩子聊聊。

“功课很难吗？怎么不会写？”

“嗯。”

“老师有没有讲？”

“讲了。”

“别的小朋友会吗？”

“很多不会”

“为什么呢？”

“老师只顾自己讲，都不理我们，有的同学很吵，我坐后面听不到。”

“那你想学吗？”

“不想，妈妈说我是笨蛋，奶奶也说我是傻的” 她脸上露出了一点彷徨。

在那之后，大姨还拉着我说了很多关于侄女小时候的活泼机灵，越是回忆起以前可爱的孩子，她越是怒其不争。大姨愤愤地问我：“你说这个孩子怎么就变成这样了呢？她哪里还有前途！干什么都不会，整个人都变样了！”

我叹了一口气，只能宽慰她几句。再后来，和其他亲戚聊起这个小侄女时，大家也以不抱希望的口吻说她“木头人”一个。我不禁思考，怎么就变成这样了呢？

我们都感慨，现在的孩子活得幸福滋润，从前我们没有的生活条件，他们不仅有，而且还要好上无数倍，说一句蜜罐泡着长大也不为过。

可是，为人父母，我们目光不应该止步于此。不管是多么优越的物质条件，每一个孩子在成长过程中都会遇到挑战，而这些对于大人来说不值一提的挑战，却可能对他们的心理健康乃至学习能力造成不可估量的影响。这就是我今天想要讲的“习得性无助”。

“习得性无助”是指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为，即通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。它表现出动机 、认知和情绪上的损害，严重影响后来的学习。

正如我的小侄女，因为在学习上不断的重复失败、责骂而失去了对学习的信心和动力，因为家人的不妥当处理，而造成对周围的人和事都丧失兴趣，无法集中自己的注意，也无力去改变糟糕的情况。

可以说，习得性无助在孩子身上普遍存在，只是因为每个家长不同的做法而变得好转或恶化。那我们应该怎么办呢？

即使工作繁忙，生活压力巨大，作为父母的我们也应该承担起为人父母的责任，把握好孩子成长进度，了解他身上发生了什么。如果发现孩子突然变得沮丧或者焦虑不安，在安抚好他的情绪的同时，应该询问他遇到了什么，他的感受如何以及他是怎么想的，又需要得到什么帮助。

在这个时候，父母是一个倾听者，你只有知道了孩子遇到什么，才能更好地去判断如何教导孩子或者为他提供帮助。也许他还年幼，说话颠三倒四，前言不搭后语；也许他过于慌乱，泣不成声，难以交流；也许他情绪激动，充满攻击性，使人烦躁。

但是，父母们，请静下心来，给予你的宝贝足够的耐心，耐心地听他说完，因为你是他最后也是唯一的依靠。我不是没有想过，如果当初嫂子多听听侄女为什么学习退步，而不是只顾指责她学习退步，现在的小侄女是不是阳光如故？压在骆驼身上的稻草有很多，压死它的也许只是最轻的最后一根。

如果我们知道，习得性无助的孩子有四大心理状态：低成就动机、低自我概念、低自我效能感、消极定势，那么解决问题就变得更有针对性了。

首先，我们需要重建孩子的信心，打破消极自卑的心理烙印，纠正孩子“做不到，我不能”的自我认知。在这个过程中，最重要的莫过于父母的鼓励。当我们通过倾听了解孩子所面对的挫折时，千万不能呵责或数落他，而是表示出“我理解你，我懂得”的态度，这会使孩子获得安全感，减轻他的心理负担。

接着，我们应该给予孩子正向的鼓励。当然，这不是一味的说“你能行”就行了，引导孩子抓住问题的本质，与他一起分析问题，探讨如何解决问题，在亲子互动之中给出可实行的方案，既能使孩子在受到鼓舞，在下一次尝试中获得成功的激励，又能让孩子掌握处理解决问题的能力，逐渐的学会独自面对这类问题，这才是真正的鼓励与成长。

并且，在这个过程中，既加强了父母与孩子的沟通，使父母感到愉悦满足，又给予了孩子归属感，使得孩子更乐意于亲近父母。

每个孩子从牙牙学语到奔向远方，都会经历许多的苦难与挑战，而这离不开父母的陪伴与帮助。

每一个孩子都是天使宝贝，是命运给予你的礼物，也是一份甜蜜的负担，唯有爱与理解，才能一同走完这场人生修炼。每一个孩子都是大醇小疵，虽然有着缺点，却难掩他优点的光芒。

学会正确地看待孩子的失败，既要乐观接受，也要积极教导。“父之爱子，教之以义方”，唯有尽自己的努力去培育好孩子，用正确的方式教会他如何为人，才是真正的爱他。

我们也曾是个小孩子，也曾跌跌碰碰，也曾站在父母的肩膀上眺望未来。教育的本质是一朵云推动另一朵云，终于有一天我们成为了父母，终于有一天轮到我们为孩子忧心叹气。

除了愤怒和暴力，我想我们可以做得更好，悦纳孩子，何尝不是悦纳自己？不要再说孩子不争气，和他一起成长，给他一个无憾童年，又何尝不是弥补自己的童年？

亲爱的孩子，父母们想要望子成龙，但我们更想要好好爱你，陪着你。