家庭教育系列之一:胎教首要是为胎儿养成一个正常的作息规律

现在的好多准妈妈，都很重视胎教，主要是给胎儿听音乐等方面，但我认为这不是第一位的胎教，而是第二位的胎教，第一位的胚教是为胎儿养成一个正常的作息规律，这比哪种胎教都重要。

我为什么耍提出这一观点，我们先来看一些例子，就知道了。新生儿出生后，有的晚上睡眠比较好，使妈妈也能在晚上睡个好觉；可还有能新生儿，白天的睡眠比较好，晚上的大多数时候，都是醒着的，甚至一些新生儿，天天晚上吵夜，不单让宝妈疲惫不堪，还要两三个人轮流照看，使几个人都不得安宁，其育儿成本，实在是太大太大了。

新生儿晚上睡眠不好，甚至吵夜，我不知道其生物学原因、医学原因是什么，但我认为，就是最重要的胎教没做好，才导致这种现象。现在的准妈妈，在怀孕的后几个月，大多是全职准妈妈，除过安胎保胎，基本无事可让做，至少是两个家庭的重点保护对象，成天无事。于是，一些准妈妈，大多是白天睡大觉，晚上玩手机，忙得不亦乐乎，经常忙到后半夜，而到天亮后，烂睡如泥，家中也无人会去打扰，长期如此。

这样的准妈妈，会导致什么呢？我认为，准妈妈的作息规律，就是胎儿的作息规律，准妈妈晚上正常休息，胎儿也就正常休息，准妈妈整夜玩手机，而不休息，胎儿也就跟着处于兴奋状态，都说儿女顺娘走，可能在这一方面也会得到体现。

要使新生儿晚上安睡，首先准妈妈要做到，出生后的婴儿，你希望他晚上几点入睡，也请准妈妈在晚上几点入睡，即使睡不着，也请静静地躺着，让心安宁下来，准妈妈安宁了，胎儿自然也就安宁了。准妈妈希望婴儿出生后，早上几点醒来，也请准妈妈早上几点醒来，万一醒早了，也请静静地躺着，时间到了才起床。

以上是我个人的一家之思，也不知道是不是，敬请宝妈对照，也请准妈妈思考。