为什么我老婆越吃越胖但是不产奶？

u003Cp>u003Cblockquote>u003Cp>您好，欢迎点击右上角“u003Cstrong>关注u003C/strong>”u003C/p>u003Cp>分享更多育儿知识。u003C/p>u003C/blockquote>u003Cp>为什么我老婆越吃越胖但是不产奶？我有的朋友也是有这种情况，只能让准妈妈多按摩乳房和让宝宝多吸吸乳头。u003C/p>u003Cp>u003Cstrong>准妈妈不产奶可能有以下问题：u003C/strong>u003C/p>u003Cp>1.准妈妈情绪不佳，低落、操心也会导致奶少；u003C/p>u003Cp>2.准妈妈的饮食也有可能会导致奶少；u003C/p>u003Cp>3.准妈妈疲劳，没有休息好也会导致奶少。u003C/p>u003Cp>4准妈妈可能调理不当，无法释放催乳素，导致乳腺无法通畅。u003C/p>u003Cp>5.也有可能是宝宝吃母乳的方法不对。u003C/p>u003Cimg src=###u003Cp>您好，其实产后有没有奶，和产妇摄入多少饮食是没有多大关系的，产奶量主要是靠泌乳素。而刺激泌乳素分泌最好的方法就是需要多吸吮。吸吮可以是让宝宝多吸吮妈妈的乳房，也可以是使用吸奶器来刺激泌乳素的分泌。u003C/p>u003Cp>通常情况下，产后每2-3小时便需要进行吸奶，即使在宝宝不需要喝奶的情况下，也需要按时将乳房中的奶水吸出来，这样可以刺激大脑皮层对泌乳素的分泌。u003C/p>u003Cp>特别容易忽视的是，夜间的泌乳素分泌其实是白天的50倍，部分宝妈因为生产或平时白天带娃太过劳累，经常容易忽视晚上的哺乳或是吸奶工作，经常出现一开始奶水量还挺好，但过几天便会有回奶和涨奶现象。所以宝妈们千万要注意夜晚的吸奶次数。u003C/p>###u003Cp>有时候营养补的太好，并不一定下奶，反而会堵塞。前期可以蔬菜汤，后期可以喝点荤汤。u003C/p>u003Cp>可以试试“五红汤”，主要是补气血的，气血足奶水才足。主要原料：红枣、红豆，红皮花生、枸杞、红糖一起炖煮。u003C/p>u003Cp>此汤中的红枣有健脾补血，利水的作用；生红色的花生衣，有养血止血的功效；枸杞则补肝肾，红糖益气补血，健脾暖胃；红豆有消水肿，排毒效果。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>哺乳期不能吃太油腻的东西。多炖些汤给她喝。比如鱼汤，鸡汤，鸽子汤等等。个人觉得鱼汤最有效。另外要多让孩子吸奶，不能因为奶少就不让吃。孩子吸奶会刺激乳汁分泌，也就是越吃越有。我就是这么侍候媳妇的u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>营养没有转变成泌乳反而变成脂肪堆积在身体了，饮食上要合理搭配，少食多餐，另外食物要精良，不能太单一，多吃蔬菜水果，宝妈要适当的活动。一定要让宝宝多吸吮，可喝通草鲫鱼汤、木瓜鲫鱼汤帮助下奶，还有看看是否是乳腺不太通常造成的，可以找专业的催乳师帮助催乳。u003C/p>###u003Cp>胖是因为摄入的食物热量高而多余热量变成了脂肪被人体存储起来了，与促进乳腺分泌乳汁不是一回事，宝妈应该有针对性的摄入可促进乳腺分泌乳汁的食物，前提是乳腺自身机能正常，否则也属于无用功。u003C/p>###u003Cp>宝妈妈吃个胖的话说明营养摄入的好而奶水少有很多原因可能是妈妈吃的食物不能促进奶水，还有奶水想要多的话，一定要让宝宝多吸吮妈妈也要多喝一些汤汤水水的u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>有可能气血不足，可以查一下，必要的话吃点补铁剂。平时呢适当走动。心情一定要保持愉悦哦。每天早上多喝温开水也是催奶的。u003C/p> u003Cp class=###u003Cp>可能是吃的东西太烧奶了，我一个同事老婆宝宝才两个月就没有奶水了，到一岁了吃了10个月的奶粉。u003C/p>### u003Cp class=