产妇能不能吃佐料？饮食注意什么？

u003Cp>尽量不要吃佐料，食物放点盐就好了！因为刚生完宝宝的那段时间，宝妈们大多数都会出现便秘的情况，如果吃口味比较重的食物，会加重便秘的情况，同时还会影响伤口的恢复！u003C/p>u003Cp>产妇饮食尽量多元化，多汤水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃寒性食物，少吃辛辣生冷食物！同时注意休息！u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>产妇尽量不要吃佐料，不要吃辛辣刺激食物，会影响子宫恢复，适当的吃点淡盐的食物，多喝汤，多吃容易消化的，不然吃佐料多了大人容易便秘，宝宝也会红屁股或者长湿疹，来听听我的建议，看看我怎么说的？u003C/p> u003Cp class=### u003Cp class=###u003Cp>不能吃佐料是因为对母乳不好，要吃有营养的鸡鱼肉蛋，就是为了早点回复身体，补充身体养分u003C/p>###u003Cp>很高兴回答这个问题，我来说说我老婆坐月子的经历。u003C/p> u003Cp class=###u003Cp>辛辣刺激食物 清淡营养的食物u003C/p>###u003Cp>有关这个问题我咨询过医生，医生说除了不能喝酒，其他的都可以吃。所以如果你吃了也不必担心。u003C/p>u003Cp>毕竟是产妇，为了宝宝喝的母乳能够更好，建议少吃辛辣刺激的佐料，不仅是佐料，食物也要注意不要吃寒性的，刺激性的。日常饮食一点佐料也不加很不现实，适中才是最好的。u003C/p>###u003Cp>最好还是少吃，因为要给孩子喂奶，你吃的东西都会转化为奶水，孩子太小抵抗力太差，为了孩子，还是要注意饮食u003C/p>###u003Cp>产妇产后不要吃刺激性调料，也不要吃辛辣油腻的，多吃点清淡容易消化的食物。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>不能放辛辣刺激的佐料，不能太咸，产妇需要清淡温补的。母乳喂养也不能吃太甜的，宝宝会腹胀气，也不能加味精会影响钙锌铁吸收，宝宝缺微量元素。产妇需要品种丰富，营养全面均衡的饮食。u003C/p>