二胎之后，头胎的忧郁：二胎和头胎的相处之道（0-3岁）

不管你的长子多大(或多小)，当弟弟或妹妹出现时，她都需要做一些调整。这些策略将使你们所有人更容易做出改变。

当我正怀着第二个孩子,一个朋友给我讲了一个不那么有趣的故事:而她同事的新生儿——的第二个孩子是在客厅里打盹,母亲听到她3岁的朋友低语,“当妈妈的厨房里,我们可以对他吐口水。”我吓坏了，决心确保这种嫉妒不会发生在我家里。不过，虽然没有随地吐痰(至少我知道)，但肯定有嫉妒。

有一次，我3岁的女儿甜甜地笑着建议我们给她刚出生的弟弟“在阳台搭建一个非常漂亮的帐篷，让他住在那里”。

当然，对所有长子长女来说，嫉妒是正常的必经之路。然而，你处理这件事的方式会影响到你的孩子将来把他的新兄弟姐妹当成朋友还是敌人。我们的年龄指南将帮助您的大孩子适应新二胎的存在。

个人期望

我的儿子的弟弟出生时，他才15个月大。(我们还不如带个拉屎的毛绒玩具回家。)但在2岁之前成为哥哥或姐姐可能是一条情感上坎坷的道路。到目前为止，这是长子接受新宝宝最困难的时候。每个孩子都需要满满一汤匙的妈妈。两年就是一大汤匙。低于这个标准会增加兄弟姐妹之间的嫉妒，以及拒绝接受二胎成为家庭的正式成员。如果你的头胎对二胎的到来并没有表现出明显的不安，那么她可能仍然在为她过去的生活方式的结束而悲伤。这种悲伤通常不会表现为明显的嫉妒和发脾气，直到宝宝开始移动，开始抓大一点的孩子的东西。

如何解决

如果你能暂时平静下来，那就好好享受吧。每天一定要安排一些时间和你的头胎孩子独处，即使只是一个15分钟的故事。当你蹒跚学步的孩子走进房间时，提醒自己要微笑，就像你在筋疲力尽之前那样。(露齿而笑、拥抱、亲吻需要帮助的孩子并不需要太多的能量。)当然，蹒跚学步的孩子可能是一群不讲理的人，不管有没有新宝宝。不要陷入与孩子谈判或恳求的陷阱。如果她哭诉她想让你去接她，而你正在给孩子喂奶，告诉她:“你很难过，我现在不能去接你。”

个人期望

许多这个年龄的孩子会哭哭啼啼、牢骚满腹或粘人，尤其是在对新生婴儿的新鲜感逐渐消失之后。“自从我的孩子回家后，我3岁的双胞胎中的一个就非常嫉妒，”来自加利福尼亚韦斯特切斯特的艾米·肖夫说。“她会说她想在屁股上抹点粉，她看到我给孩子抹了粉，就会尖叫，直到她拿到为止。”如果孩子们已经断奶了，他们可能会想要再次喂奶，或者当他们高兴地使用吸管杯几个月后，他们可能会用奶瓶喝奶。就寝仪式可能会拖长，并与宝宝的挑剔期发生悲剧性的冲突。另外，一个一直睡在自己床上的孩子可能突然想睡在你的床上，特别是如果二胎宝宝在你的房间里。如果他整晚都在睡觉，他可能会开始做噩梦或醒来，想要在凌晨3点听到婴儿的声音时参与进来。大多数蹒跚学步的孩子和学龄前儿童都对新添的兄弟姐妹感到很矛盾。他们中的一部分只是想成为一个婴儿，而另一部分，也就是‘我能自己做’的那部分，想要自主和独立。

如何解决

说出你孩子复杂的情绪。伯曼博士建议，可以这样说:“看起来你现在真的很想当小孩。”然后让你的大孩子玩一会儿。我和女儿在二胎刚出生的时候经常这样做:她坐在我的腿上，我抱着她，她说着各种各样的宝宝语，直到我们都笑了起来。我越是让自己沉浸其中，事情就变得越有趣，我怀疑这一点缓解了她的悲伤，帮助她继续前进习惯二胎宝宝的存在。

为了帮助你的孩子适应新的日常生活，在你怀孕之前就做好计划。孩子出生后，就寝时间不可避免地缩短了。所以要提前缩短。如果你的孩子已经习惯了妈妈给他起床，给他吃早餐，那就在孩子出生之前，把这事交给爸爸去做。如果宝宝会睡在你的大孩子的婴儿床上，在宝宝出生前几个月给他一个婴儿床(或者再买一个婴儿床)。同样重要的是，不要因为家里的任何负面变化而责怪孩子——这会导致怨恨。

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