u003Ch1>u003Cspan>胎儿的身高，不能决定宝宝出生后的身高。所以怀孕期间胎儿长高没有太大的意义。u003C/span>u003C/h1>u003Cp>1、子宫限制了胎儿的身高增长。u003C/p>u003Cp>通常影响胎儿体长的指标是股骨长，一般来说胎儿股骨长那么就表示宝宝个子大。但是，怀孕到了晚期胎儿在子宫内是全身蜷缩的姿势，不可能像孕早中期那样可以自由伸展。u003C/p>u003Cp>因为子宫的增长是有限度的，不可能无限地增长。当孕妈的宫底抬高到剑突位置，子宫增长已经到达极限。所以正常足月出生的胎儿，其身高或者体长几乎没有差别，一般都是在50cm左右，上下浮动不超过3cm。u003Cbr />u003Cimg src=###u003Cp>u003Ch1>孕晚期吃什么可以让胎儿长高呀？u003C/h1>u003Cp>孕晚期是胎儿体重猛涨期，具体为孕29-36周，此阶段胎儿体重增加的很快，当然身长也有所增加。至于如果让胎儿长高，这几种食物效果都不错：u003Cimg src=###u003Cp>u003Cp>怀孕后孕妇都想让胎儿长的高高的，于是在饮食上下足了功夫，就是想让胎儿身高不输在起跑线上。特别是孕晚期，胎儿长身高的重要时期，孕妇会吃很多有营养的食物，为的就是让胎儿能够长个大高个。u003Cbr />u003Cimg src=###u003Cp>u003Cspan>长得高，不仅自己有自信，未来职业发展也不会受限于身高的问题。因此，家长都希望自己的孩子能长得更高一些。u003C/span>u003C/p>u003Cp>u003Cspan>那么，如果是孕妇，想要让胎儿长高一些，可以吃什么呢？u003C/span>u003Cbr />u003C/p>u003Cp>首先，孕期应该多吃新鲜蔬菜和水果。我们日常见到的很多蔬果中富含钙质，比如胡萝卜、西兰花、海带、紫菜等。而体内钙质充分有利于长高，所以孕妇可以多吃蔬果。u003C/p>u003Cp>其次，奶制品和豆制品也是能帮助胎儿长高的食物之一。奶制品富含蛋白质、钙质和维生素，豆制品也是钙质丰富的食物，孕妇常吃，胎儿可能长得更高。u003C/p>u003Cp>再次，孕妇多吃鱼肉和虾类也是比较不错的选择。鱼肉和虾也含有较多的钙质，能促进宝宝骨骼的发育。u003C/p>u003Cp>最后，蛋黄也是可以帮助胎儿长高的食物。这是因为蛋黄中含有大量的有利于增强胎儿对钙质吸收的维生素D，同样有利于宝宝长更高。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>通过孕晚期改变食谱来促进胎儿长高不太现实，因为胎儿在宫内的成长包括颅缝和囟门的存在都是为了适应自然分娩，这些可能是进化选择的结果。千百年来我们的婴儿都是自然分娩，剖宫产只是近几十年的事情，而且现在仍然提倡自然分娩而不是剖宫产。太大的宝宝不利于自然分娩，故正常足月新生儿的身长一般都在50cm左右,如果因为遗传的原因（父母较高或超高），也可达到52-53cm,可见差别不大。如果为了宝宝身高多长一点，过度营养，宝宝长成巨大儿，不利于自然分娩不说，胎儿期的营养还和成年期的某些慢性病相关，可见这样是不太合适的，正确的做法应该是孕期充足营养而不是过度营养。u003C/p>u003Cp>现在有“初生1000天”（就是从胎儿期到出生后2年）的概念，这期间的营养还是很重要的，孕母注意均衡营养，适当增加瘦肉，鱼类，蛋类等优质蛋白和牛奶的摄入，每天吃水果，注意不要大吃大喝，使孕妈妈体重适度增长。可额外适量补充维生素D、钙质、维生素A ,适当补铁，贫血的妈妈及时治疗。u003C/p>u003Cp>孕妈妈还应通过放松心情，劳逸结合，多听音乐，做胎教等方式，促进宝宝的健康聪明。u003C/p>###u003Cp>怀孕对每一个家庭来说都是一件值得开心的事情，为了把小宝宝照顾好，家人们会做好一切该做的事情，为了让宝宝们长得更快，妈妈们颇费心思，想知道孕晚期到底吃什么，胎儿能长高。u003Cbr />u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>u003Cp>孕妈应该是在产检时被医生告知胎儿的股骨长偏短，我家二宝也是这种情况，但出生后还真不短，身长50cm属于一般情况。所以，只要在范围内就可以。孕晚期的饮食对胎儿长高起到的作用并不大，但可以促进发育。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>锌元素缺乏是孕晚期早产的主要因素之一，因此建议补充锌元素，可以让宝宝在妈妈肚子里呆的更久一些，宝宝自然发育的更好。u003C/p>u003Cp>u003C/p>u003Cp>锌元素含量高的食物：生蚝、核桃、蛋黄、海产品等。如果是在正常食物难以保证营养的状态下，世界卫生组织推荐采用锌盐来补充。u003C/p>###u003Cp>胎儿的身高不是吃什么决定的吧，当然在娘胎里多吃蔬菜，水果肯定有好处，大多数身高是遗传性的，个人感觉是这样的。u003C/p>###u003Cp>没生过，不知道。个人认为是遗传和后天锻炼及营养。胎儿长太高干嘛？不好顺产啊u003C/p>