止咳化痰，清热生津，这么好的食材你竟然还没给宝宝吃过？

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。萝卜含有丰富的维生素C具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热、利便,一直有“小人参”之称。

不过萝卜味道微苦，还有一丝辛辣气，单独给宝宝食用可能不大好接受，可以搭配其他食材，掩盖萝卜的辛辣气哦！

今天来做一道-【萝卜软饼】。

鸡蛋摊成的软饼色泽金黄，味道香醇，再放入些虾皮既可以提鲜又可以掩盖住萝卜的辛辣气。吃起来就只有蛋香和海鲜的鲜味了。

既达到了食疗的功效还让宝宝主动爱上吃饭，是不是很优秀！

【- 萝 卜 软 饼 -】

【食材】

萝卜，鸡蛋，虾皮

【步骤】

▌1、萝卜去皮，切碎。

▌2、锅中放入清水，水开后放入萝卜丁，烫一下捞出。

▌3、虾皮切碎。

▌4、鸡蛋放入碗中打散，放入萝卜丁和虾皮。

▌5、锅中刷油，放入蛋液。

▌6、摊至两面金黄即可！

萝卜软饼就做好了，是不是很简单。

小小软饼，大大营养，切成小块，宝宝一口一个！

焯水可以去掉萝卜的辛辣味，这一步不要省略哦！

虾皮也可以用虾米，虾仁或者三文鱼，鳕鱼来代替！

做法很简单，快去试试吧！