胸膝卧位锻炼视频 子宫下垂做膝胸卧位可以吗

什么是胸膝卧位锻炼（带图）

这个是用来纠正胎位不正的锻炼方法。放开腰带，双膝稍分开(与肩同宽)，胸肩贴在床上，头歪向一侧，大腿与小腿成90度直角，双手下垂于床两旁或放在头两侧，形成臀高头低位，以使胎头顶到母体的横膈处，借重心的改变使胎宝贝由臀位或横位转变为头位。每天做2-3次，每次10-15分钟

胸膝卧位怎么做

病情分析：胸膝卧位就是胸部紧贴床面，大腿和膝盖成90度垂直于床面。
意见建议：膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。　　另一相关的调整方法是“桥式卧位”。 　　除此以外，膝胸卧位还适用于促进产后子宫复旧；矫正子宫颈后倾；肛门、直肠乙状结肠镜检查及治疗
,膝胸卧位姿势-- 排空小便,解松腰带,小腿与头和上肢紧贴床面,臀部抬高,使大腿与床面垂直

子宫下垂做膝胸卧位可以吗

你好！可以的，胸膝卧位的具体做法是：早晚空腹或者餐后2小时，双膝跪在床上，两膝的距离与肩同宽，胸尽量贴在床上，双臂前伸，或者垂下床边，使臀部翘起，大腿和小腿呈90℃的角，每次15-20分钟，每日2次。

做胸膝卧位时有什么反应吗

你好 如果是胎动异常应该及时停止纠正，马上到医院检查胎心等是否正常，以免有脐带缠绕导致危险的窒息膝胸卧位是可以进行胎位纠正的一种体位。膝胸位的操作方法：跪卧，两小腿平放床上，大腿和床面垂直，两腿稍分开，胸及膝部贴床面，腹部悬空，臀部抬起，头转向一侧，两臂屈肘于头的两侧。 还可以对于子宫后位和盆腔淤血综合征等疾病有治疗效果。

膝胸卧位姿势是手臂支撑重量还是头部

手臂。
如果是头部，会对颈椎有所损害。健身房本来是一个用来锻炼身体、增强体质、练出满意身材的场所，但很多朋友却因为不熟悉器械，或是强行使用超出自己负荷的重量来锻炼，也没有教练和搭档一旁协助，造成了难以挽回的后果。

每次做完胸膝卧位都很累,怎么休息才好

做胸膝卧位每次做多少时间早就有定论了，这当然是有科学依据的结果。你没什么必要刻意地延长，那样并不会使治疗效果加强，反而容易使自己受伤。
你的子宫位置异常，其实和人流有很大关系。因为人流会损伤子宫，使盆腔内的韧带和结缔组织强度、弹性下降，造成保持子宫正常位置的能力下降。如果你想治疗效果更好，可以去咨询一下妇产科医生，把那套产后恢复盆底的操学来。这套操对于非妊娠妇女同样有好处，值得学习。

36周肚皮硬硬的还能做胸膝卧位改正法吗?

应该是假性宫缩啊，如果很频繁的话，那就先休息一周，等到37周后，孩子也成熟了，就不怕真假宫缩了，还有到时候如果再这样的话，等到肚子硬时，可以两脚分开同肩宽，站着不动，等宫缩结束后，再正常走路，这样有助于生产啊，只要你正常做胎心监护，孩子不缺氧，就不用去担心孩子大小，让他自然去长就好。

子宫后屈，膝胸卧大概要卧多久？

子宫后倾的原因：一是慢性炎症或子宫内膜异位症引起的粘连，而是先天发育形成。膝胸卧位不能改变子宫后屈。如果不是炎症粘连或子宫内膜异位症，不需要膝胸卧位。有粘连引起不孕或严重痛经的话，需要手术松解。