孕妇吃什么牌子钙片补钙效果好 孕妇补钙吃什么钙片好？

孕妇补钙吃什么牌钙片好

食补最好~骨头汤，牛奶，酸奶，紫菜，虾皮………………都可以补钙的~只要不是缺钙很严重，最好还是食补~

孕妇补钙吃什么钙片好

孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙，这样补钙效果会好一些。

食补通常可以喝牛奶、豆制品、虾皮、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、海带、芝麻等这些食物补钙，补钙效果都是非常不错的。

因为胎儿长得比较快，四个月之后的孕妇如果光食补的话一般较难满足孕妇对钙的要求，建议孕妇再服用钙片补钙。孕妇补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善孕妇抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等症状效果都是非常不错的，适合孕妇补钙服用。孕妇准妈妈们要注意补钙。

孕妇补钙吃什么钙片好？

建议使用合理科学的、全面的补充方法. 因为任何一种微量元素的补充都会加重其他元素的负担. 如钙镁磷之间的比例就有一个标准.

孕妇吃什么钙片最好？

建议食补！含钙的食物很多啊！有排骨，大骨、贝类海鲜啊！带鱼也有啊！花蟹等都是有多种营养的！而且属于健康的食补，要是吃钙片，因为一般钙片都是提起的，效果应该不是明显的，也浪费，又单一进补！还有--------友情提示：叶酸不可少啊！含叶酸的水果蔬菜有：香蕉、苹果、土豆等！维A类的不要吃……多多多！打得手都酸了，太多人问了！就先这些吧，希望对你有用，以后有不懂的我再尽量帮忙！哦！差点说了：如果你已经好几个月了，补钙就要谨慎，最好询医！(^o^)/~

孕妇补钙用什么钙好?

美国乐力和钙尔奇D都很好,吸收比较好,还好就是液体钙都可以的(要大品牌的),一般少听不出名的最好别吃.宝宝的健康是最重要的, 如果不吃补钙食品.那用食物补也可以.就是效果没有补钙食品快. 比如牛奶,海带,虾皮,豆制品,动物的骨头.鱼类都可以. 蔬菜最好不要吃韭菜.菠菜(我只知道这2种)它们中含有一种叫叶酸的成分.专门破坏人体中的钙.

孕妇怀孕吃什么钙片最好

是药三分毒，妈妈真的药补钙的话，就食补吧，，让老公给熬些骨头汤，，每天喝点，多吃些蔬菜，水果，牛奶，，身体一样会很棒的，，祝你和宝宝都健康

孕妇吃什么钙最好

我用的是安利纽崔莱钙镁片，我自己也学过一点营养学，有好多人为我推荐过VD钙，但是我知道如果维生素D超标摄取的话很容易导致胎儿器官钙化。所以我还是选用的安利纽崔莱的钙镁片。其实和别的品牌相比价位也不高。 纽崔莱钙镁片含独特的纽崔莱紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。 每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。 外层覆有NUTRILOCK片衣，避免营养素的流失，并易吞咽。 不添加人造香料、合成色素和防毒剂。 孕妇用钙一定要慎重，为了宝宝的健康，我们一定得用优质的。 祝你生一个健康漂亮的小宝宝！

孕妇钙片哪个牌子好？

孕妇钙片哪个牌子好？牌子不重要，重要的是选择一个钙含量高的钙制剂，因为孕妇需求量大。我媳妇怀孕那会儿吃的是朗迪碳酸钙D3片，吃了以后没有出现孕期腿抽筋、牙痛那些缺钙的症状。选择孕妇钙片要谨慎，选钙标准是很关键的，要看钙片的安全性、钙量是否充足、是否好吸收、口味如何等。