妈咪贝贝产后修复 妈妈咪呀产后修复养护中心 五角场万达广场店怎么样

国际妈咪与贝贝哪个好

还是国际家的，我经常去呢，整体感觉高大上，而且产品日期很新，时效也不错，服务态度又好，我遇到的一些问题他们都耐心的给解决，每天还会有特卖的介绍，好稀饭

妈咪们最关心的话题产后如何恢复

剖腹产恢复期产妇的消化功能会比较弱，一般的食物并不利于其消化吸收，在饮食的时候要注意以半流食为主，建议你可以选择圣元汇力多营养泥糊，我以前有个姐妹用过，挺不错的，不仅营养丰富，对身体恢复也比较好。

妈妈咪呀产后修复养护中心 五角场万达广场店怎么样

买了里面的会员卡，主要是养身。他家基本都是借助于仪器。门面不是很大，不过进去感觉还可以，换了拖鞋，喝了一杯不知道叫什么的茶，据说要嚼碎了才有效果。做完健康检测，还是老样子，不及格，蛋白质和脂肪超标。接下去就去疏通经络了，按摩师的手法很好，按肚子的时候，就觉得肚子咕咕叫了，说是在排气。然后就用震脂仪，据说能打碎脂肪。手部和腿部感觉还有点感觉，不过肚子上完全没有震动的感觉。。。估计是我的脂肪太...

大家怎么看产后恢复

产后恢复体质差多因内分泌变化. 由于气虚血弱而致身体对环境的适应能力下降,产后经常怕冷怕风,容易患感冒、关节冷痛。 调理法:以往民间的很多产后禁忌就是针对这一点而形成的,所以新妈咪还是应该科学地看待这些禁忌。不是不能洗澡和洗头,而是要水温适度。要避免身体被冷风吹,避免盆浴。月子里也可以外出,条件是在气温适宜的时候,但不能身体带汗,尽可能地多穿一件外套。也可以刷牙,但要用温水。做家务用水时要尽量使用温水。 1、 煮鸡蛋或卧鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁,且容易被人体吸收利用,对产妇乳汁分泌和健康恢复有意。 2、 汤类。鸡汤味道鲜美,能刺激食欲和促进乳汁分泌,但应喝汤吃肉。可将炖排骨汤、猪蹄汤、牛肉汤、鲫鱼汤、蛋汤等轮换着吃。 3、 细挂面。挂面软烂适口,在挂面汤中卧上1-2个鸡蛋,再放些青菜叶,很适合产妇食用。 4、 红糖。红糖中富含铁和钙,妇女产后失血过多,吃红糖可防止贫血。 5、 小米粥。小米中的胡罗卜素、维生素B1、B2的含量均比大米高1倍以上,而纤维素含量也比大米搞-7倍,铁的含量高1倍。产妇适量吃小米粥是有益的,但小米的营养并不全面,在整个产乳期不应全部以小米为主食,以免营养不良。 6、 新鲜水果。新鲜水果酸甜可口,能刺激食欲,还有助消化和排便。 血液循环不良型 　　辨别妙法 　　在经期前会出现小腹胀,一到经期就会便秘。经血颜色暗沉、黏稠。经血量多,经期会达7天以上。 　　康复小秘方 　　运动秘方 　　产后1个月左右开始增加活动量,多走动一些,避免长时间坐着。有意识地练习呼吸运动。并配合提肛动作。促进骨盆的血液循环。 　　饮食秘方: 　　多吃黑色、红色、紫色食物。如黑豆、木耳、黑枣、红枣、红豆、红糖水、紫米粥、紫菜汤等,益母草煮鸡蛋也应经常吃。蔬菜最好加热处理。叫以喝些姜黄茶或玫瑰花、红花、山楂茶等。 　　其他生活秘方 　　1、生活中洗衣做饭要用热水,避免接触凉水。尤其是行经前。 　　2、秋冬注意保暖,特别是腰腹部和手脚等部位。 　　3、少穿紧身牛仔裤,最好穿有弹性的裤千。 　　4、睡觉前揉揉小腹,搓搓耳朵,可以促进全身血液循环。 　　5、睡前养成用温热水泡脚的习惯。 　　遇寒怕冷型 　　辨别妙法 　　平时一到经期。腹部就有受寒的感觉。经痛严重,受寒感会更严重。但保暖后会觉得舒服一些。经期通常都推迟。常会持续7天以上:经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出;特别怕冷。并发虚弱型的几率很高。 　　康复小秘方 　　运动秘方 　　产后一个月就可以练习有氧运动了。比如快走、慢跑、做操、练瑜伽功等,都能起到缓慢温和热身的作用,同时提高血液携带氧气的能力,提高自身抗寒力。 　　饮食秘方 　　多吃温性食物,如苹果、桂圆、红枣、红糖、艾叶生姜蛋;饭菜里经常放些姜,养成晨起喝姜母茶与肉桂茶的习惯。如能持之以恒可以帮助扭转寒性体质。 　　其他生活秘方 　　1、要做好日常保暖,可以穿厚内衣或厚袜。 　　2、平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。 　　3、在秋冬节可以睡前用暖水袋暖腰腹,增加温热的效用。 　　压力过大型 　　辨别妙法 　　经期前精神不安定。情绪焦虑不安。容易发脾气:贪食与厌食两种现象不停地重复着。老是排气或打嗝,容易长痘痘,不是便秘就是拉肚子:在经期前会腹胀或腹痛,但月经一来以上症状就会消失:经血是一般的红色,一般持续4～5天。有时会提早。有时迟来。 　　康复小秘方 　　运动秘方 　　产后一个月适当增加运动的量和力度。同时加上柔韧性的练习,最好配合平静而愉快的曲调更能舒展身心。通过身体的运动释放内心潜在的压力和紧张。瑜伽功的练习和散步等运动。最适合这类体质的新妈咪。 　　饮食秘方 　　多吃橘子、香蕉、西红柿,喝茉莉茶、玫瑰茶、薰衣草茶。 　　其他生活秘方 　　1、房间里多放绿色植物。既能提高房间的含氧度,又给视觉增加色彩,给人清爽的感觉。 　　2、多听些轻音乐。 　　3、时常找好伙伴聊聊天,与其他新妈咪交流一下育儿心得。以缓解生活的压力。 　　体质虚弱型 　　辨别妙法 　　经期前脚会浮肿,且易疲劳,腰酸背痛:食欲不佳,容易感冒或拉肚子;经血浅红色。有时量多有时量少,呈两极化:经期短。若是并发贫血,月经就容易推迟;新陈代谢差,水肿严重。尤其下半身更显肥胖。 　　康复小秘方 　　运动秘方 　　产后1个月开始练习有氧运动。比如慢跑、散步、瑜伽功。可以逐渐增加运动量,灵活掌握,如果感到疲劳就要适当减量。不适合做剧烈运动。 　　饮食秘方 　　三餐不能少。多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃。因肠胃不好。吃东西时要细嚼慢咽。建议喝杜仲茶、高丽参茶和黄芪茶。 　　其他生活秘方 　　1、晨起和睡前练习深呼吸和叩齿运动。强化肾脏功能。 　　2、睡前用干毛巾摩擦全身。尤其是四肢、手足、腹部,能够提高免疫力。促进血液循环。增加新陈代谢。坚持一段时间,就会感觉体力提高了。精力更加充沛。 　　产后贫血型 　　辨别妙法 　　容易头晕,精神不集中。总是健忘:经期腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适:经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀。经期很短;月经推迟的现象很严重。经常会拖到40天以上。 　　康复小秘方 　　运动秘方 　　产后适宜采用散步、做操等运动量小的运动。 　　饮食秘方 　　多吃红枣、红糖、木耳、红豆、桂圆、动物肝脏等,平时可以喝大枣茶、枸杞茶,都会起到补血的作用。 　　其他生活秘方 　　1、平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。 　　2、每晚应在12点以前上床,若是睡不着可以喝杯热牛奶。 　　3、借着产后饮食调整的机会。改正以往的不良饮食习惯,如偏食、挑食等,注意均衡摄取营养。

谁知道产后妊娠纹修复的方法、咋做

妊娠纹是皮肤拉伸出现裂纹，产生与体重增长过快，皮肤弹性有密切关系建议控制体重，加强局部皮肤护理外用一些比如美丽纹，橄榄油起到淡化作用，一般无法完全去除

优博妈咪孕产妇配方奶粉对产后恢复有没有帮助？

妈咪在产完宝宝之后，身体会很虚弱的，喝点营养品，补充一下营养，对恢复确实有帮助，这个优博妈咪孕产妇配方奶粉营养比较丰富，可以在开奶之后就添加上，对促进奶水分泌、产后恢复的帮助都很大的

关于剖腹产产后恢复的问题

分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。 很多人剖腹产后容易留下腰痛的后遗症，现在很多产后修复中心对这种普遍的现象进行专业护理。更多详情请咨询 专业产后修复中心 明星妈咪

"我预约了妈咪中心产后修复中心的体验，预约就送的专属礼包是什么东西， "

我朋友去过，听说貌似“非节假日到店护理另赠送礼包一份”（注明：礼包为泰迪宝儿童摄影券一份，金宝贝早教课程一节及餐垫一份）