增强免疫还补铁，宝宝爱吃不挑食

番茄牛肉星星面

月龄：适合9M+宝宝

食材：番茄1个、西兰花1小朵、牛高汤一小碗、牛肉适量、星星面适量

1、将星星面用清水浸泡待用

2、锅中烧水，待水沸腾后放入西兰花焯熟捞出，然后关火，番茄划十字，放入刚刚的沸水中烫一会，待番茄皮掀起，捞出

3、牛肉撕小一点，放入搅拌杯，番茄去皮去籽，切成小块。番茄和牛肉搅打成泥

PS：如果比较干，可以加些清水一起搅打

4、西兰花切取菜花部分，切碎

5、热锅冷油，倒入少许植物油，再倒入番茄牛肉泥翻炒片刻。倒入牛肉高汤，煮沸后倒入泡好的星星面，小火焖煮一会儿再加入西兰花

PS：若质地较稀，开大货稍微收一下汤

6、美味的番茄牛肉星星面就做好

沐沐麻麻小贴士：

牛肉富含蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分，给宝宝吃有益于增强体质、补血、强健体格。但牛肉难于咀嚼和消化，最好能炖熟煮烂后再给宝宝添加哦。

辅食，就是给孩子最简单粗暴的爱，不定时宝宝辅食小课堂跟育儿分享，希望给位宝妈收获多多，喜欢的可以关注一下~