叛逆不是孩子的错，掌控好大喊大叫，可以减少孩子的叛逆行为

小玲是一个很有耐心的同事，无论工作多么琐碎繁杂，她都可以完成得很出色。然而，她坦言，对于五岁的儿子轩轩，她经常忍不住对他大喊大叫。

每天带孩子出门就是一件麻烦事。开始，大家会一起其乐融融吃早餐，十分钟后，轩轩仍然在慢悠悠地吃着。小玲一边收拾着餐具，一边催促儿子：“轩轩，赶紧的，把早餐吃了，自己去穿袜子。”不一会儿，轩轩早餐吃完了，注意力却转移到了玩具上面。小玲忍不住提醒了三四遍，而轩轩似乎没有听见。不得已小玲把孩子吼了一顿，轩轩终于乖乖听话了。

家有叛逆孩子，这似乎是日常生活中再平常不过的一件事。即使刚开始我们是多么的有耐心，但在孩子不断的“挑衅”下，也会慢慢变得情绪失控，最后忍不住对孩子大喊大叫。你家有叛逆孩子吗？你会对孩子大喊大叫吗？你是否有想过为了避免大喊大叫，通过其他方法去减少孩子的叛逆行为？

明知道大喊大叫不对，却忍不住用这个方式教育孩子

古希腊思想家苏格拉底曾说过：“未经反省的生活是不值得过的。”

为人父母，其实，我们更应该给自己一些奖励，鼓起勇气去反思自己：究竟是什么原因让我们会对孩子大喊大叫。

大部分人在成长的过程中，都曾受到过父母大喊大叫的待遇。于是，不少父母坚信着，孩子叛逆不听话，必须对他们大喊大叫才有效果，才能有帮助他们走上正轨。理所当然地，延续了老一辈大喊大叫的教育方式，也把其当成了一种习惯。

不得不承认，大喊大叫很多时候看起来确实很管用，然而这个管用只是暂时的。因为对于孩子来说，他们更多是出于害怕而马上服从父母的要求。小玲的怒吼让轩轩乖乖地听话，更多的是因为轩轩害怕妈妈。

让我们再深入一步思考，对孩子大喊大叫并没有从根源上解决了问题，它更多是用“暴君”的威力震慑了孩子的叛逆行为。试想一下，如果孩子年纪再大一点，大到他们有足够的能力可以抗衡父母的大喊大叫时，又会怎样呢？也许他们会做出更多的叛逆行为，甚至他们会习惯性地借用父母的教育方式，调转过来利用大喊大叫来对待父母，让父母服从，满足他们的需求。想到这里，是否觉得浑身打颤？

大喊大叫没有从根源上解决问题

大部分父母利用大喊大叫教育孩子，都是因为延续了老一辈的教育方式，并认为这是让叛逆孩子听话的唯一方法，然而，无论是叛逆的孩子，还是叛逆孩子的父母，对于两者来说，大喊大叫都是一个非常严重的问题。

孩子对父母的大喊大叫会形成免疫力

研究表明：父母经常采用大喊大叫的方式对孩子进行约束，教育出来的孩子更有可能出现人身攻击、语言攻击和社会退缩，而且缺乏积极行为表现，比如说分享和同情。

现实中，你是否也发现对孩子大喊大叫后，有时候他们会不理睬，甚至进行还击：顶嘴。这就是因为孩子对父母的大喊大叫产生了免疫力，甚至受到父母的感染而引起的叛逆行为升级。

大喊大叫的“魅力”不容忽视

作为孩子的家长，你肯定也曾被别人大喊大叫过。回想一下，身临其境地走向当时的情景，小时候被父母打骂时，长大后被老师大声训斥时，在工作岗位上被上司、老板大声责骂时，想到这些，相信你会明朗起来。

在那个特别的时刻，当你被大喊大叫后，你会有怎样的心境，有会有怎样的回应？是低头在内疚，特别无能为力？是感到羞辱，想以牙还牙？还是恐惧，常常在噩梦中惊醒？

大喊大叫降低了孩子对父母的信任

一旦对孩子大喊大叫过，也许你将会被孩子踢出了他信任列表的名单。随着信任感的降低和丧失，造成的直接后果是，他不会再把你作为一个可以敞开心扉的安全对象，慢慢地，你和孩子变得更难沟通，随之而来的是孩子的叛逆行为越来越多，而你却越来越无助。

大喊大叫不是控制孩子的方式，也不应是我们向孩子表达愤怒，当我们想提高声音和孩子说话的时候，请一定要克制自己，尽管刚开始是多么的困难。

孩子对大喊大叫形成免疫，甚至升级叛逆行为

上面我们已经了解到大喊大叫产生的原因，也认识到其危害，那么，当大喊大叫的冲动实在压制不住的时候，又该怎么办呢？不妨使用下面的策略指引孩子，减少大喊大叫，减少孩子的叛逆行为。

1）、认识愤怒信号

生气并不是什么问题，但是一旦生气、愤怒就习惯性大喊大叫，这就是个严重的问题。相反的，如果我们把愤怒当作是解决问题的信号，是否觉得这是一个非常不错的主意？那么，当人类即将要发怒的时候一般会有什么表现呢？

美国伯恩斯坦博士曾解释过这个问题，他说：虽然因人而异，但引发怒气的常见提醒信号包括有

◆　紧张/心跳加速

◆　消极/毒害性思想（如“这个孩子正在毁掉这个家”）

◆　呼吸急促

◆　出汗

◆　捏紧拳头

◆　声音颤抖

当你有这些表现，感到准备要生气或想大喊大叫时，意味着棘手问题来了，解决问题的信号也出现了。这时，请多做几次深呼吸进行自我安慰，缓解情绪，再针对孩子的实际情况做下一步行动。

大喊大叫的对于孩子来说，更像一个恶魔

2）、有愤怒信号时请低声细语

叛逆孩子是特别敏感的，作为父母我们要尽量避免给予他们消极的非语言信息。这些非常有杀伤力的非语言信息包括皱眉、叹气、瞪眼。同时，当我们想要对孩子大喊、吼叫的时候，请一定要克制自己，改用低声细语和孩子交流。

美国伯恩斯坦博士曾说：低声细语对吸引孩子的注意力是一种有效的方法。

运用低声细语可以这样做：首先，平静地走向孩子，引起他的注意，然后蹲下来，平视孩子，在说话前最好停顿一会儿。

其次，把手轻轻放在孩子的肩膀上，或者给孩子一个拥抱或一个吻，让孩子感觉到父母对她的爱意和重视。

最后，简单扼要地轻声说出你的要求，语气要坚决，然后离开。

3）和孩子一起提前拟订早上策略

很多成功人士，都习惯在睡前规划明天事项，同样的，我们也可以这样教导孩子。事实证明，很多东西，我们考虑得越清楚，我们最后遇到的麻烦和问题也会越少。

就好比早上孩子喜欢拖拉，总是磨磨蹭蹭不肯出门，这时不妨和孩子一起拟定一个早上策略。在前一天晚上比较平静的时候，和孩子谈一谈。针对拟订早上策略，建议使用下面几个步骤：

“宝宝，明天你醒了之后，我喜欢你自己刷牙、吃早餐和收拾上学的东西。”事先告诉孩子我们要求，让我们随时都能控制局面。

孩子看起来很疲倦？如果是，那应该提前孩子的睡觉时间和提高孩子的睡眠质量。孩子被电视或玩具分心了？如果是，限制看电视和玩玩具。孩子是个慢性子吗？如果是，请提前叫醒孩子，让其有充足的时间。

告诉孩子，如果不遵守约定的要求执行，他就要选择承担约定的后果。例如当天晚上不能看自己喜欢的电视节目，或者不能玩自己喜欢的玩具等等。让孩子清楚和明白，要对自己的行为负责，自己也要懂得掌控自己。

提前计划会帮助我们明智地迎接孩子带来的挑战，因此，有必要和孩子提前讨论这些问题以及表达自己的期望，最后告知孩子要承担对应的结果。

提前计划更事情更可控

4）向孩子提问题，从根源找出解决方法

有时候，一些简单的提问会起到不经意的结果。例如“请告诉我，你为什么要这样做？”“宝贝怎么啦？为什么还不穿袜子呢？”“需要妈妈/爸爸怎么帮助你吗？”等等。

有一次，我们准备出门，已经催促儿子三四遍了，他还陶醉在玩具中。我忍住怒火，走了过去，问：“宝宝，我们要出门了，你为什么还在这玩呢？”“游游在等恐龙吃早餐。”儿子没有抬头，只是静静地盯着恐龙。“那妈妈数到十，恐龙就吃完了，好吗？”“好。”果然，当我数到十的时候，儿子满足地站起来，跟着我们出门了。

用提问可以我们看到孩子的真实感受，也让孩子知道我们的期望。如果我没有问儿子，只是一味大声呵斥，相信游游最终是哭闹着出门。

因此，当我们和孩子有准备起冲突的信号时，请一定要调整心态，让自己平静下来，说服自己，多向孩子提问题并找出问题的解决方法，比起大喊大叫，会更有效果。

多向孩子提问题，会更有效果

叛逆不是孩子们的错，只要我们想避免大喊大叫，减少孩子的叛逆行为，相信我们也能做到的。