宝宝如何正确的添加辅食？配方奶和牛奶的区别你真的了解吗？

大家好，我是彩虹妈妈

今天我讲的是在护理小宝宝的过程中的一些经验和想法，同时也有一些失败的经历跟大家来共同分享。我更多的是要分享一种理念，其实孩子在成长过程中都会遇到非常多的麻烦，或者是会遇到一些小问题，甚至是疾病。

但是一个平和的心态是非常重要的，而且你要意识到其实几乎每个孩子都是在这种小挫折中才能不断的健康的成长起来的。今天我要跟大家讲一讲大多数妈妈会在宝宝饮食中遇到的比较典型的问题。

一岁之内的宝宝，面临母乳严重不足时，妈妈可不可以给孩子直接加牛奶？

前几天我看了一篇文章，大概讲的是一岁以上的幼儿是完全不需要配方奶粉的，配方奶粉更多的是一个商业噱头。这时候你有可能会问我，这个观念对不对？我想说不完全对。今天我分为两个步骤来解析，为什么说一岁之内的婴儿他是不能喝牛奶的？

首先一岁以内的婴儿，不仅是禁忌牛奶，类似牛奶的制品，你都是不能提供给孩子的。因为牛奶中所含的蛋白质，超过了一岁内幼儿的代谢能力。

另外，最新一版的美国儿科学会，曾经明确地撰文提到过给一岁之内的孩子喝牛奶会刺激宝宝的肠道。并且会导致少量的出血，还有就是红细胞数量的减少。另外普通牛奶中的铁含量也是非常少，而且是非常难吸收的，所以很容易导致宝宝出现贫血的情况。

配方粉或者配方奶，到底适不适合一岁以上的孩子呢？

前面提到的是一岁之内的婴儿，那么一岁之上的宝宝适不适合配方奶呢？他们已经是属于幼儿了，而且孩子六月龄左右，我们就开始渐渐的添加辅食。在一岁以内，我们说这是辅食，但是在一岁之后，辅食就变成了主食的角色。所以这个时候我们的牛奶或者配方奶，或者是奶制品还需不需要喝？

目前有两类人群，一种是对品牌忠实度很高的家长，他们很愿意继续选择这种品牌的配方粉给孩子。严格意义上来说，它应该叫做配方粉，因为它是根据孩子这个需求然后调制配制出来的。

我觉得分为不同的情况来看，首先从经济的承受能力。我们都知道，其实在孩子的成长过程中，配方奶的支出算是比较大的一笔开销。在这笔开销中，如果你们的家庭觉得没有负担，而且很重要的一点是孩子很喜欢喝，短时间内也不太接受其它的奶制品的话，那你完全是可以给他喝的。

但另外一种情况，有些家长觉得配方奶已经成为家庭整个经济开销当中比较大的一部分，想要转成牛奶，又担心喝牛奶会不会对孩子身体发育不利？其实也完全没有必要有这方面的担心。在一岁之后，我都是建议如果你的孩子即使是原来喝配方奶，现在还在喝配方奶，你也可以给他提供更加丰富的奶制品，比如说巴氏奶。在外出旅行的时候可以给他提供一些超高温消毒奶，或者是酸奶都是非常不错的选择。

配方奶最大的问题是什么？

配方奶现在比较大的问题，就是通常所含的糖份会比牛奶更多，而且有时候往往添加了额外的香精。据说市场上还出过一种幼儿的配方奶是巧克力风味的，后来在众多恶评之下不堪压力，迅速的退出了市场。

所以目前来看配方奶的选和不选，对于幼儿的健康成长而言，家长是不必感受到一些负担的。除非有一些极端的情况，有些孩子可能会有严重的乳糖不耐受，或者是有一些其他的问题需要额外的营养支持。

怎么样来判断孩子是否是会出现一些食物不耐受或者是过敏的情况？

其实如果作为普通的家长，我们很难去判断食物不耐受或者是过敏的情况，最好的方法就是找营养科医生，这是最经济而且最靠谱最权威的一个诊断的方式。

现在最主流的一个方式就是回避激发实验。就是如果你怀疑有一种食物，你的孩子有不耐受或者是有敏感的情况，你可以先暂停这个食物，然后观察孩子有没有出现一些皮肤方面的问题。然后，你再添加这种食物，如果孩子皮肤马上又出现了一些反应，或者是肠道出现不适，那就代表孩子可能是真的有这种食物的不耐受或者是敏感的反应。

一岁以内的孩子不应该添加豆制品，到底对不对？

其实，有时候你要谨慎的对待一种失误，就像有些家长会说，一些儿科医生会建孩子在添加辅食的时候，类似豆制品都是不应该给一岁以内的孩子添加的。这种说法到底对不对呢？

首先我们说添加的这个时间，当然每个孩子的个体情况不一样。但是现在普遍来说，这个辅食的添加时间是从六个月左右才开始的。另外再说这个制品到底可不可以给孩子添加呢？像大豆花生这样的产品一般如果是整粒装的话，我的确是不太建议给三岁以下的孩子来使用。因为它的主要风险是呛咳。但是至于敏感，如果你的孩子对它没有表现出敏感的情况，是完全可以添加。

现在比较主流的辅食添加的建议，就是根据常规的辅食添加方法正常添加，没有需要额外推迟添加的产品。只不过是添加的时候还是要注意，在最开始添加的时候添加一样食物，每天添加三四次，然后连续三到五天，孩子没有出现过敏，不耐受的情况，你就可以添加下一样了。