备孕期的女人能吃阿胶吗？是好是坏

小孩可以吃阿胶吗？ 阿胶是补血的佳品。 大多数女性都喜欢吃阿胶来补气血。 那么，备孕的女性可以吃阿胶吗？ 怀孕吃阿胶好还是不好？

1、小孩可以吃阿胶吗？

现代研究证明，阿胶能增强人体免疫力，减少疾病，提高男女生育能力。 备孕期间每天吃阿胶，可以降低孕期贫血和感冒的风险。 所以孕期可以吃阿胶。

当然，阿胶也可能会引起上火、消化不良等症状，所以不要滥用备孕可以吃阿胶吗，多吃。 另外，按照传统习惯，服用阿胶期间一定要忌食，如生冷食物、萝卜、浓茶等。

2、怀孕还能吃阿胶吗？

可以吃。

专家认为，孕妇可以吃阿胶，但进补的时机要有讲究。 阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效。 体寒的孕妇可以在孕中期吃一点，有补血安胎的作用。 从孕妇贫血的角度来说，应该说孕妇是可以吃阿胶的备孕可以吃阿胶吗，但是大家一定要注意服用的时机。 因为阿胶有促进血液循环的作用，所以怀孕初期不能吃阿胶； 如果是妊娠晚期，阿胶是不能吃的，因为阿胶会引起子宫收缩。 因此，孕妇食用阿胶一定要慎重。 建议孕妈妈在服用阿胶前先咨询医生，以免出现禁忌症。

3、孕期不能吃什么

3.1. 腌制食品

腌制食品在加工过程中加入了大量盐分。 食盐中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，会产生亚硝酸胺等有害物质。

3.2 酒精饮料

过量饮酒会降低血液中雄激素睾酮的含量。 酒精严重影响精子和卵子的质量。

3.3 发霉食品

粮油、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量病菌和黄曲霉毒素。

3.4 含过氧脂质的食品

油炸食品或饼干、糕点、茶油面条等长期存放会产生过氧脂。 过氧化脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体危害很大。