宝宝肠胀气怎么办？新手妈妈一定要知道的事！

对于新妈妈来说，照顾宝宝是个大问题。 每天学着各种“仰卧姿势”，却依然没有好好照顾宝宝，总是会遇到各种问题：吐奶、消化不良、哭闹、胀气……顺便说一句，很多时候宝宝因为“胀气”而哭泣。

表现：宝宝胀气可能有哪些症状？

对于新手妈妈来说，很难区分宝宝是否有胀气。 总是听到身边的妈妈说“胀气”宝宝肠道健康，但是怎么看宝宝有没有胀气呢？ 通常当宝宝出现以下症状时，就意味着胀气：

1.肚子咕咕叫，放屁很多，有时声音很大，放屁的时候有时会拉屎；

2、大便中有气泡，大便次数异常，可多可少；

3、与自己较量，用力，玩弄，踢小胳膊小腿宝宝肠道健康，有时脸红；

4、勤喂奶，吃奶比较明显，发呆的时候总想吃东西；

5、吐奶、养奶；

6、睡眠少，睡不安稳，哭闹多。

原因：宝宝胀气可能是因为这些

1、生理因素：胃肠功能尚未成熟

因为宝宝还小，胃肠道消化系统还不成熟，小肠内乳糖酶含量不足。 因此，牛奶或母乳中的乳糖在小肠未被充分消化之前就进入大肠，并通过肠道。 细菌和其他消化酶会发酵，导致产生气体的有害细菌增殖并形成肠胃胀气。

2、日常因素：喂奶时吞气过多

简单来说，就是宝宝吃奶时吞气胀气：

① 对于纯母乳喂养的宝宝，如果母乳喂养的妈妈吃太多易胀气的食物，宝宝吃母乳后容易胀气；

②对于配方奶喂养的宝宝，奶瓶奶嘴孔的大小不合适，喝奶时容易吸入空气；

③ 婴儿即使哭得很厉害也容易吞气。

对策：4招缓解宝宝胀气

1、进食后打嗝

喂奶后及时给宝宝打嗝（打嗝是胃里的气体）。 打嗝的方法有以下三种：

① 竖抱式：喂完后将宝宝直立抱起，让他的头靠在大人的肩膀上，然后用空心的手从下往上轻轻拍打宝宝的背部，直到宝宝打嗝为止；

②坐抱式：将宝宝放在妈妈膝上，妈妈用一只手托住宝宝，注意托住头部。 手空心，自下而上轻轻拍打后背；

③ 俯卧位：将宝宝放在妈妈腿上，头高脚低，半俯卧，一只手护住宝宝的头部，另一只手从下往上呈镂空状轻轻拍打背部。顶部。

2.暖毛巾热敷腹部

妈妈们也可以尝试用温热的毛巾盖住宝宝的腹部，通过热敷促进宝宝的肠道蠕动，缓解胀气带来的不适。 但是要注意毛巾的温度，不要烫到宝宝。

3.按摩宝宝的腹部

适度的按摩可以促进肠道蠕动和排气，缓解宝宝胀气。

具体方法：将手洗净，先暖手或搓手，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针方向轻轻按摩宝宝的小腹。 每次轻轻按摩15-20次（做两组），每次按摩5分钟左右，每天按摩数次。

4.“自行车”运动

在宝宝醒着的时候，让宝宝平躺在床上，抬起宝宝的腿，模仿在空中“骑自行车”的动作。 通过这个动作，宝宝的大腿蜷缩伸展，相当于给肠子做“体操”。

预防：如何预防宝宝胀气？

其实，对于小宝宝来说，胀气是很常见的，但大多数都是由于喂养或护理不当造成的。 因此，想要预防宝宝胀气，可以从喂养和护理入手：

1、防止宝宝在喂奶前饥饿时间过长

如果宝宝饿得太久，吃到奶的时候会手忙脚乱，吸入过多的空气。

建议只要宝宝有饥饿的表情和反应就可以喂奶，而且要按时喂奶，否则会因为长时间的哭闹吸入大量空气导致胀气，帮助宝宝吃饱后打嗝。

2、喂奶姿势要正确

喂奶时要注意让奶水充满奶瓶奶嘴的前端，不能有坡度，以免宝宝吸入空气。 如果是母乳喂养，尽量用手拖拽宝宝的头部，让宝宝的嘴唇紧贴妈妈的乳头，减少吞咽空气的可能性，同时保证宝宝正在以最舒适的姿势哺乳。

3.选择大小合适的奶嘴孔

对于配方奶喂养的宝宝，建议根据宝宝的年龄选择合适的奶瓶和奶嘴，避免奶嘴的孔洞太大。 如果宝宝腹泻或胀气，可以将牛奶调至原来浓度的一半。

4、合理喂养，规律起居

培养宝宝正常的饮食习惯。 配方奶宝宝应避免喝太冷的牛奶。 对于母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食需要避免吃生冷的食物或者容易胀气的食物。 另外，每天要保证宝宝有充足的睡眠，避免穿的太少导致感冒等。

童雅：专注母婴健康服务，包括24小时童雅电话医生、《新生儿护理养育指南》、母婴课堂等。喜欢文章的家长请关注、点赞、分享、也欢迎留言分享经验~

2018-01-31 11: