孕妇补适量DHA，孩子少感冒 孕妇感冒能吃DHA

　　据了解在怀孕期间孕妇补适量DHA，孩子少感冒，这是怎么回事呢?那么应该要如何服用才是适量呢?我们来一起了解一下吧!

　　美国研究人员在新一期医学刊物《儿科》上发布论文说，孕妇摄入适量DHA或许可以降低孩子出生后患感冒的风险。

　　美国埃默里大学研究人员在墨西哥选取了1000余名怀孕18周至22周的妇女作为调查对象，将她们随机分成两组。一组孕妇每天摄入400毫克的DHA补充剂，另一组孕妇每天服用等量的玉米和大豆油混合物。

　　孩子出生后，研究人员对他们的健康状况进行了分析，发现在他们出生后的第一个月，母亲孕期服用DHA补充剂的孩子患感冒的风险比对照组低7%。在出生半年后，前者出现发烧、流鼻涕等感冒症状的持续时间明显比后者短。

　　参与该研究的乌莎·拉马克里希南说，研究结果显示孕妇摄入DHA有益孩子健康，她建议孕妇应该在孕期注重DHA的摄入。

　　DHA化学名称为二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，是一种天然存在于母乳、深海鱼类和某些植物中的不饱和脂肪酸。它不仅能有效地促进脑神经系统的生长发育，提高学习机能和视网膜反射功能，而且在抗过敏和降低脂质等方面也有效果。　宝宝过敏护理方法>>

　　由此看来对于怀孕的妈妈们来说饮食要求是一定要特别的注意的，一定要保证食用一些对胎儿有益的食品。