怀孕了，这些肉怎么吃对宝宝好 怀孕吃什么肉类对宝宝好

　　昨天记者从首都儿科研究所、北京儿童医院肠道门诊了解到，随着天气逐渐变热，因腹泻来看病的孩子明显多起来，已经从5月的平均每天60多个增加至上百人。对此，著名妇儿专家、北京协和医院儿科主任徐景秦告诉记者，6月初入夏正是婴幼儿肠道疾病腹泻多发的时节，有90％的宝宝腹泻都是因为吃剩饭引起的，所以父母一定要注意别给孩子喂隔夜饭。

　　徐大夫介绍，婴幼儿吃的食物一般都是母乳加辅食，在门诊中发现，大部分婴幼儿腹泻都是因为爸妈给孩子喂了隔夜的“辅食剩饭”，如瘦肉泥、米粥、鱼泥等。夏天气温较高，食物易变质腐烂，抵抗力弱的婴幼儿吃了隔夜的辅食剩饭，很容易出现拉肚子、腹痛、乏力、食欲低下等不良反应，严重的还会脱水、中毒。所以，专家特意提醒家长们一定要预防孩子腹泻：

　　1.不要吃隔夜饭：吃不完的辅食应该倒掉，不要留到第二天再喂宝宝。

　　2.对于婴幼儿，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食，添加过程应循序渐进，不要几种辅食同时添加。

　　3.合理安排饮食，注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主， 给宝宝多吃点蔬菜泥、水果汁等。

　　4.家里养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时不要一边给宝宝喂食物一边喂宠物。

　　5.注意居室通风，保持空气新鲜。避免带孩子去人多的场所，以免感染。父母可以带宝宝到空气清新的公园多走走，适当的运动可以增强孩子抵抗力。

　　6.得了腹泻应及时到医院治疗，同时避免维生素缺乏等并发症。注意不要饮用乳制品，因为乳制品会进一步加重腹泻。要尽量让孩子吃一些容易消化的食物，如：粥、面片等流体食物。