引发女性不孕的原因有哪些？如何调理“怀孕难”的状况

不是每个女人都能顺利受孕。 相关资料显示，现在不孕不育的女性很多。 导致女性不孕的因素有很多。

不孕不育的原因有哪些？

1.卵细胞排泄率低

每次月经后的第三周基本上是女性排卵的关键时期。 但是，很多女性在这个时期所产的卵子很少，卵子受精成功的几率就会大大降低。

2、卵细胞运动路径受阻

众所周知，卵细胞从卵巢排出，然后通过两侧的输卵管进入子宫腔。 但是，如果女性的输卵管存在粘连等疾病，就会大大阻碍卵细胞的排出如何备孕调理身体，从而导致女性不孕。

3、卵细胞存活率低

现在很多孕龄女性都不太注意自己的防护，尤其是在冬天。 比如初冬还露出脚踝，或者衣服很单薄。 久而久之，这类女性的子宫会显得冰冷，但女性一定要明白，冰冷的子宫不利于卵细胞的栖息。 而当卵细胞的栖息地变差时，成活率也会相应下降，从而导致女性不孕。

如何应对“难孕”情况

1、饮食调整

对于女性来说，如果有寒宫，最好通过饮食来调理。 暖宫食物有很多种，如山药、红枣、鸡汤等，是非常常见的调理寒宫的药膳； 益母草还有治疗寒宫的作用，对调理月经不调、痛经也有很好的疗效； 肉苁蓉虽然味苦，但具有补精血、温宫补肾的功效。

2.注意保暖

初冬时节，更要注意保暖。 外出时尽量保护颈部和脚踝，不要长时间着凉。 如果室内地面比较凉爽，可以适当加一层保温棉，隔绝地面的冷空气。

3.适当运动

初冬虽较冷，但早晚不宜户外运动。 不过中午午休时间，人们可以多出去走走，多晒晒太阳。 因为古话说得好如何备孕调理身体，运动生阳，所以长期运动对调理寒性体质肯定有效果。

总而言之，对于不孕的女性来说，想要调整自己的不孕，需要先找出自己不孕的原因，然后制定针对性的调整方案或者医疗方法。 但是，女性在调整身体的过程中一定要注意，不要过于着急，因为不孕不育的调整不可能一蹴而就，需要长期不断的尝试和坚持。