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宝宝三岁,大便一直很干,怎么调理?

2019-12-18 16:00:02孕产
纯手打,要给个赞啊~大便很干燥跟喝水多少其实没有很直接的关系。我们常常会因为孩子便秘或是大便干燥而给孩子大量喝水,但结果往往是孩子频繁小便,大便干燥的状况却没有太多改善。实际上孩子大便干燥通常是因为大便在结肠内停留时间太久,导致被吸收了太多的水分,从而变得干燥而难以排出。
u003Cpu003E纯手打,要给个赞啊~u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E大便很干燥跟喝水多少其实没有很直接的关系。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我们常常会因为孩子便秘或是大便干燥而给孩子大量喝水,但结果往往是孩子频繁小便,大便干燥的状况却没有太多改善。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E实际上孩子大便干燥通常是因为大便在结肠内停留时间太久,导致被吸收了太多的水分,从而变得干燥而难以排出。除了保证每天的饮水量以外,孩子大便干燥还可以通过以下几种方法来改善:u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E一是增加食物中纤维素的摄入,注意加工方式。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E家长要思考是不是孩子的饮食结构不够均衡健康,绿叶菜、水果的进食比例太低,造成孩子肠道蠕动慢,粪便囤积的时间变长。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E有的家长会说,我们水果蔬菜都不少吃,但还是不行啊。那有可能是因为吃的食物选对了,但是进食的方法出现了问题。比如水果蒸熟了才吃,打成果汁果泥,再或者菜剁得过碎,蒸煮炒制的时间过长,都会造成纤维素和营养的流失。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E所以,孩子的饮食要健康多样,多吃蔬菜水果,可以少量添加粗粮。另外还要注意加工方式,尽量保存更多的纤维素和营养。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E二是维护好孩子的肠道菌群。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E家长要仔细排查家中是否有过分使用消毒剂的习惯。过于干净的环境和过分的消毒,不仅会杀死致病的细菌,也会让对身体有益的细菌阵亡。肠道内促进食物分解的细菌会分解纤维素产生水,过于干净导致细菌无法生存,没办法完成分解过程,粪便就会干燥,严重的还可能发生便秘。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E由此可见,一定维护好孩子的肠道菌群,不要过分使用消毒剂。生活环境保持干净即可,不用实现无菌。孩子的餐具清洗后保持干燥,勤洗手洗澡换衣服,居室常清洁常通风,手口湿巾也要尽量少用。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E另外,还可以多喝含有益生菌的酸奶,或者补充一些益生菌。一定注意要喝发酵的纯酸奶,不要喝没有益生菌的酸奶饮料,因为那些饮料只有口感是酸甜的,不仅没有改善肠道的作用,还容易让孩子发胖。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E三是调理好孩子的生活习惯。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E孩子缺乏运动,身体新陈代谢的速度减缓,免疫力容易变弱,间接造成肠道受到的刺激也不够,从而加长了大便排出的时间,造成大便干燥。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E多带孩子参加户外运动,提高身体素质,养成规律的作息时间,培养出孩子自己的“生物钟”,让孩子拥有健康的体魄。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E你的宝宝还买吃奶粉吗?吃奶粉的话考虑下奶粉是不是上火不合适,3岁的孩子水果,蔬菜都能吃了,我大孩8岁,一直有点挑食不爱吃水果蔬菜,虽然不便秘,但是上厕所有点困难,是因为他喝水少,上厕所困难所以他会刻意不上厕所就更加困难,你家孩子上厕所固定吗?如果每天定时大便,只是干,多喝水就可以了,还有就是一定要吃青菜,青菜哪怕没消化也可以很好的辅助孩子大便,我小宝1岁半,每天定时拉大便,很好,她从辅食开始我就开始给她加青菜,有时青菜没消化但是和大便一起拉出来,也很好,再就是水果,小宝每天会吃很多水果,上午2种,下午2种,各种不同水果,喝水也重要,我给她买了2个学饮杯,她自己很喜欢开盖关盖,没事就在玩水喝水,皮肤也很好。总之,就是喝水,蔬菜,水果,定时拉便的习惯,说起来容易,真正和孩子一起坚持下来变成习惯就难,所以和孩子一起加油????u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E3岁宝宝大便干燥,一般多是因为上火、饮食不当或者不良的排便习惯造成。日常中在给宝宝安排饮食时,应注意饮食要保持清淡,让宝宝多喝水,帮助宝宝缓解大便干燥的症状。在宝宝上火后要及时准确地治疗。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1: 每天给宝宝多饮水,要给宝宝养成爱喝水的习惯,早上起来给宝福喝些白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,还可以清理肠道排毒,唤醒消化系统及恢复整体机能,清洁口腔等。有些宝宝不喜欢喝白开水,也可以给宝宝喝一些鲜榨的果汁。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2:饮食要清淡,多给宝宝吃些蔬菜、瓜果,可以做成水果泥或蔬菜泥给宝宝吃。少吃巧克力、奶油等甜食,也可以给孩子吃一些坚果类的食物,有利于排便。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3:陪宝宝多做些运动,对于大些的宝宝,可以陪宝宝多走走跑跑跳跳做做游戏比较有利于肠道蠕动。尽量不要使用药物排便,这样容易形成依赖。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E4:如果有遇到异常的症状,应及时带宝宝到医院就诊。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E谢谢悟空小秘书的邀请~u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E宝宝三岁,大便一直很干,很可能是便秘问题,爸爸妈妈要注意宝宝的饮食,并及时采取治疗。u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003Eu003Cspanu003E如何判断孩子有没有发生便秘呢?u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E中医讲孩子脾常不足,脾胃功能还没有发育得很强健,但是每天都在成长中,所以在不同的年龄,大便的频率有所不同。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E一般情况下,出生1周内平均为4次u002F天,以后逐渐降低,到了两岁以后基本1-2次u002F天就算正常。少数母乳喂养的婴儿可能数天无大便,只要不影响进食、肚子不胀、精神好就不是问题。多数情况下如果孩子出现以下这些症状,就可以称为“便秘”了:u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E排便次数少于3次u002F周;u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E排便时间延长,拉一次十多分钟甚至更长;u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E大便性状改变,干结,又粗又硬或者干球状;u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E排便困难或费力,有排便不尽感;u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E便质并不干燥仅仅是排出困难。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E当然,也会有个别情况,有的孩子就是3天大便一次,但颜色是黄色、棕黄色的香蕉便,而且排得很通畅,也没有腹胀、腹痛等胃肠不适,这种是不能算作便秘的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E小儿发生便秘以后,解出的大便又干又硬,干硬的粪硬刺激肛门产生疼痛和不适感,天长日久使小儿惧怕解大便,而且不敢用力排便。这样就使肠子里的粪便更加干燥,便秘症状更加严重。婴幼儿便秘可能伴发易激惹、食欲下降等症状,随着大量粪便排出,伴随症状可很快消失。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cspanu003E大便的性质与食物成分有关。u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E目前由于营养不良导致的便秘已经不多了,主要是营养过剩和食物搭配不当导致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的营养,让食物中的蛋白质量很高,而蔬菜相对较少。当今儿童食品工业飞速发展,许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品,缺少渣滓,小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物,容易导致便秘。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E谢谢邀请u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我家大宝4岁了,大便很规律,每天晚上拉,下面说一下经验之谈:u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1.每天吃一个苹果,有时候可以隔水蒸一个苹果,把苹果切成小瓣,蒸好后把那层薄薄的皮撕下来扔掉,吃果肉,靠近薄皮的那层果胶既可以治便秘也可以治拉肚子u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2.督促孩子多喝水,尤其早起一杯温开水u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3.多吃蔬菜,我家爱吃西蓝花菠菜等u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E4.早饭吃点稀饭,小米稀饭较好u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E5.少吃零食,多吃主食,养成良好的饮食习惯u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E谢谢悟空邀请答题。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cspanu003E孩子便秘一般是因为大便过于干硬,长时间堆积在大肠内造成的。u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E有段时间我家萌仔也是便秘,由于便秘需要用力,估计刺激肛门会痛,他总是不愿意拉,让他多喝水,多吃火龙果见效挺快的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cspanu003E便秘容易让废物积存在体内,会产生毒素,对孩子身体是有害的。u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E孩子便秘可以这样做:u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1、坚持给孩子多喝水,宝宝不爱喝水的话适量喝一些有助于排便的果汁。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2、给孩子吃一些有助于排便的水果,比如火龙果、香蕉、苹果等等,火龙果比较有效。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3、帮孩子做腹部按摩,以肚脐为中心,顺时针方向按摩孩子的腹部,可以帮助消化,促进排便。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E4、给孩子吃一些粗纤维的蔬菜,比如芹菜、圆白菜、菠菜等等。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E5、过于严重的情况下再考虑给孩子使用开塞露。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E首先需要确定孩子是因为喝水少还是真的上火了,我是广东人,所以这边是有上火一说,一般宝宝吃了太多热气的东西比如饼干薯条面包之类的,先给多点水喝,没有改善的话就给点七星茶,药店里面都有。如果怕七星茶有副作用,可以买点金银花煲水给他喝。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果是喝水少了或者是维生素摄入不足,就定时提醒孩子喝水,然后让他多吃水果蔬菜。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E不管是什么原因,都可以多给香蕉,当然香蕉一定要熟透的,如果不熟的香蕉会加重便秘。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E孩子的膳食要多元化,要常吃粗粮,比如番薯玉米淮山类的,粗纤维的青菜也要吃,比如芹菜。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E不到非不得已,不要随便用开塞露,这个东西容易造成依赖性!咱们育儿路上,能不用药物解决的事情,都尽量不要使用药物!u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我是广东人,我们这里的药店一种叫七星茶的小孩凉,如没什么特殊情况的小宝宝可以每天冲半包至一包给小宝宝喝,甜甜的,可以去火,可以冶大便不畅......u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我这只是给个建议,详情请咨询医师或药师。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E首先感谢邀请孕享时光网u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E宝宝如果是吃的奶粉,多会出现大便干燥,注意个孩子多喂点温水。建议先不要给孩子喝过于浓稠的奶粉,要冲的稀一些,同时还要给孩子多吃一些水果和蔬菜,这样能够帮助到他看能否好转,也可以多按摩宝宝腹部。热敷促进消化系统循环。如果实在不放心可以去儿科检查一下。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E对于三岁的宝宝,如果一直出现这种状况:u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第一,说明家长给孩子吃的干东西太多了,没有及时给孩子喝水,应该及时多喝水给孩子。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第二,说明孩子的饮食粘稠的食物为主,但是食物的含油量偏少,应该给孩子的饭菜中多增添点香油类的油,来保持孩子肠道的润滑。u003Cu002Fpu003E