让人崩溃的宝宝湿疹，留意7件事才能防复发
宝宝湿疹频发作，为什么好不了？湿疹的诱发因子可分内部与外在因素，遗传、环境、食物过敏都可能是主因。如果宝宝湿疹治疗后又反复复发，妈妈们或许该从日常生活中这7件事着手改善，或许才是治本之道。
宝宝湿疹是怎么引起的？
我们常看到宝宝脸颊通红，上面冒出红肿疹子，表面还有些干涩脱皮，这种现象就是湿疹。湿疹发作时皮肤会又红、又肿、又痒，有些宝宝忍不住抓痒抓破皮，让症状越严重。湿疹一年四季都可能发作，虽然名为湿疹，但发病原因却不一定跟‘湿’有关，内在因素和外部刺激都可能引起皮肤发炎反应。一起来看看湿疹的诱发因素有哪些：
1. 遗传
父母家庭曾有哮喘、鼻炎或湿疹其中一个疾病，会大大提高孩子长湿疹的机会。
2. 消化系统未成熟
宝宝消化系统功能尚未发育成熟，过敏原通过肠壁进入血管后最终会体现在皮肤上，这也是导致湿疹的内在原因之一。
3. 食物过敏
某些研究认为湿疹跟食物过敏有关，如果属于这一型的湿疹病患，应尽量避免吃刺激性食物、牛奶、鸡蛋、花生、虾蟹……等，也要少吃高水杨酸类的蔬果，像是牛油果、秋葵、蘑菇！
4. 环境因素
由于湿疹是表皮受刺激而产生的变化，所以日晒、风吹、温湿变化等环境因素，或接触毛织品、花粉、化纤制品都有可能诱发湿疹。
中医、西医如何治疗湿疹？
湿疹最令人难耐的症状就是‘痒’，西医会建议止痒最有效的方式是口服抗组胺药物，但这类药物会容易造成嗜睡，晚上使用为佳；中医认为药物治标不治本，建议患者可以用中药来‘除湿’，比如白术、茯苓、薏仁等药物。
这边也特别提醒大家，湿疹是一种变化多端的疾病，不同原因自然会有不同的治疗方式，患者必须了解自己的皮肤状况，务必‘对症下药’才能有效减少复发。
预防湿疹7大原则
1. 远离过敏原
致敏食物（牛奶、蛋、鱼虾等）、油漆、洗洁精、香水都可能诱发湿疹发作，请尽量避开这些过敏原。
2. 少用肥皂或清洁剂
用清水洗浴最安全，或2、3天用一次肥皂就好。洗完可涂抹成分单纯的乳液，避免肌肤过度干燥。
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床单、枕头套最少两周更换、清洗一次；家中每天应打扫，减少灰尘和尘螨增生。
4. 使用空气净化机
控制家中的相对湿度在 50-60% 左右。
5. 避免各种外界刺激
如曝过度晒阳光、热水烫洗、用力搔抓等。
6. 衣着以棉质为佳
羊毛、尼龙材质容易造成皮肤刺激，请选择棉质为佳，要宽松通气利于排汗。
7. 释放压力
要避免过度精神紧张及疲劳，宜适度运动，增加免疫力。