合理护理法则为宝宝健康成长保驾护航，父母学好，不发愁 宝宝护理方法

文/孕妈咪（原创文章，欢迎转载分享）

最近冷空气来袭，气温骤降。北方地区已经降温到零下9摄氏度左右，甚至已经下起了大雪。宝妈这时又犯愁了，天气这么冷，宝宝该穿什么，晚上又该盖什么呢？

【掌握下面几个法则，保证宝宝暖和，疾病远离！】

新航的宝宝已经5个月了，一切照料的都很稳妥。初入冬，气温骤降，新航就怕宝宝冻着感冒。所以把给宝宝预报的厚被子也拿出来了，最温暖的棉衣也拿出来了，希望宝宝可以温暖过冬。晚上给宝宝穿上了加绒的保暖衣，外面盖上厚被子。

新航做的如此还是怕宝宝半夜踢被子冻着，觉睡得也不踏实，总是想醒来给宝宝压压被角。

如此几天，宝宝还是感冒，小脸滚烫的，还流着鼻涕。新航急得团团转，赶紧带宝宝去了医院。

医生说宝宝这是被捂得太多了，热伤风了。新航恍然大悟，自己一心怕宝宝冻着，却没有想到宝宝会因为热也会生病得。新航深感愧疚，因为自己的错误让宝宝生病遭罪。

为此特意咨询了育儿老师，在何种气温下给宝宝都穿什么盖什么，回家将衣服和被子都细细地分类。为宝宝准备好。

实际上，新生儿虽然抵抗力以及免疫力低下，但是并没有大人想象中得那么脆弱。家长在为婴儿加减衣物时也要适中，不要过分多穿害怕冻着感冒，也不要想着冻着点以后更结实，这些想法都是错误的。

▊遵循合理的护理法则为宝宝健康成长保驾护航

✔以家长的体感温度为基础为宝宝增减衣物

小宝宝对于冷热只能用哭声传递，也无法开口讲话，所以比较便捷的方法就是用家长的体感温度以及穿多少为孩子增添衣物。

新生儿在满月之前，衣物的增添标准是比大人多一件衣服。宝宝刚离开妈妈温暖的子宫，对外界的环境还不适应，同时而新生儿恒温系统发育还不健全，体温会随气温降低而降低，所以需要多穿一件。

而宝宝长大一些后，在两个月到三个月的时候，在室内可以和大人穿一样多，在室外可以比大人多穿一件。当宝宝长得更大时候，活动量明显增加，可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样。

✔做到三暖二凉，保证宝宝温度舒适

三暖就是后背暖、腹部暖、脚暖。腹腔内的器官受不得寒气，如果腹部受凉的话，会导致宝宝肚子疼，腹泻。脚是神经末梢的器官，血液循环并就很慢，就容易脚凉，如果再不注意保暖就会更加寒冷，寒气再身体内累积更多会引起更多的疾病。

二凉指的是头凉、心胸凉，儿童经由体表散发的热量，有三分之一是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，所以一定要保证孩子的头部散热。而心胸部位如果更热的话，会让孩子感觉的气短，压抑甚至是不舒适。

✔判断孩子穿得多少，靠以下几点

家长要注意孩子的身体在衣服增减上做出反应。如果家长在摸孩子的颈部部位时，手感是温温热热的，说明孩子的衣服穿得正好，无需再增添衣物了。

但是如果孩子的后背汗津津的，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。看宝宝面红、多汗，说明温度高应减少衣物；如果面色发白、打喷嚏，说明应该加衣服。

宝宝是全家人呵护的中心，吃饭穿衣样样精细，护理法则在手，宝宝健康不用愁！