孩子秋季流鼻涕这么难解决吗？这个方法见效快 小孩秋季感冒咳嗽流鼻涕怎么办

秋季鼻涕虫多了！

秋天到了，近期有不少家长咨询，孩子除了流清鼻涕以外，没有其他的症状表现。以往流清涕也就1-2天病程，现如今竟然3-4天都没有任何变化！（变化是指：通常清鼻涕会入里化热转为浊涕。没有变化是指：一直都流清鼻涕，只多不少）

答案是肯定的，并不是难解决，而是季节要求鼻子这样做。

在鼻腔的表面，有一个完整的粘膜，粘膜中有丰富的粘膜腺和微血管网。尤其是婴幼儿的鼻腔粘膜微血管更加丰富，平常粘膜会不断分泌一些粘液和水分，据统计：24小时分泌量为500—1000ML，视空气的干湿程度有所区别。

换言之，空气进入鼻腔带走多少水分，鼻粘膜就会产生多少液体。

秋季干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，稍有不慎容易养护失职，许多旧病也易复发。

因此治疗鼻涕第一步，是保持室内湿度适宜和体内津液充足

①保持室内湿度

② 补充体内津液

在客观环境达标的条件下，我们要进行第二步，帮助孩子排走寒气。

流清鼻涕，是人体的一种防御性生理反应，天气突然变冷或者衣服穿得过少，冷空气进入鼻腔，鼻粘膜的微血管无法使吸入的空气暖和到足够的程度，只得靠分泌大量液体来帮忙。这时，我们可以用一窝风和推洗皂、揉黄蜂入洞来缓解流清涕的症状。

【揉一窝蜂】

位置：位于手背腕横纹正中凹陷处。

手法：用拇指螺纹面揉按一窝蜂1-3分钟。

作用：温中止痛，行气通络，发散风寒，宣通表里。

【擦鼻旁】

位置：位于鼻孔两侧。

手法：双手的大拇指指腹，从迎香穴开始向上擦自鼻根处，快速上下擦动2~3分钟。

作用：适合鼻道感到不通气、鼻塞。

【揉黄蜂入洞】

位置：两鼻孔下。

手法：以一手轻扶患儿头部，使患儿头部相对固定，另手食、中两指的指端着力，紧贴在患儿两鼻翼内侧下缘处（口禾髎），以腕关节为主动，带动着力部分作反复不间断揉动50-100次。

作用：发汗解表，宣肺通窍。

另外，寒冷的空气对眼睛也会形成刺激，引起流泪的反应。但如果不是很多，不足以形成眼泪时，泪腺分泌的液体就会通过鼻泪管流到鼻子中，也增加了鼻涕量，也就是我们俗话说的“鼻涕一把泪一把”了。

对于秋天的小鼻涕虫们，家长们不要过于焦虑和担心。外出时可以佩戴口罩，减少干冷空气进入鼻腔的可能，同时也要注意空气干湿度和保暖哦~