抑郁症天天睡觉怎么办 有抑郁症失眠难受怎么办
抑郁症嗜睡怎么办
这个是药物引起的，而且药物的作用就是要让你有嗜睡的感觉，减少你过渡跳跃或者过渡深入的思考，在你生病期间，这个是很正常的，你现在如果是在服药期间，暂时不要太去考虑还要维持正常的生活节奏和状况，那个是病治疗好了的事。在目前生病吃药的状况下，不要冒险去缓解这个，因为当你有更多时间思考的时候，可能会加重你的心理负担。
你现在的问题就好像你说你感冒了，吃了感冒药想睡觉一样，等你感冒好了，你不需要吃感冒药了，你的嗜睡问题就自然而然解决了。当然，这个确实是需要一个过程。
当你的抑郁思维模式结束以后 ，还有一定的恢复稳定期，大概是在深度治疗半年以后，
处于半停药状态，睡眠会回到十到十二小时，那个时候就已经可以跟上正常的作息了。
到稳定观察期结束，大概是1到2年的时间，基本没有再发现有抑郁复发的情况，
到完全停药以后，你的睡眠状况会慢慢恢复到你患病钱的节奏，也就是7到8个小时每天。
所以现在不用太去担心嗜睡的问题。这个是药物对抗抑郁的一个阶段，也没必要抗拒一定
要在这个时候跟上正常的生活节奏。这个停药以后，很快就会恢复的。
抑郁症吃药睡觉总睡不好怎么办
注意心理调节，心病还需心药医，你每天都靠药物睡觉很痛苦，也不是办法！睡觉是一种自然的状态，服药强制入睡，对身体有极其大的副作用。你要努力调节心理，抑郁症说来不严重，但控制不好也会造成非常严重的后果，你要尽快走出抑郁症的阴影，，看开一些，配合医生，做些开心的事情
有抑郁症失眠难受怎么办
你好，抑郁症的典型疾病就是情绪低落，而失眠也是抑郁症的主要症状之一。抑郁症是一种心境障碍，应该进行心理治疗来调整，以免影响您的生活。
有点抑郁相睡眠多怎么办？
我到现在也就睡6-7个小时,不过只要是深度睡眠,这样就是足够的了.现在你的状况是睡太多的话,不知是浅睡眠还是深睡眠?要是浅睡眠的话,最好到医院就医,吃点帮助睡眠的药物才好.
抑郁症病人吃药后天天睡觉不吃东西如何办?
别老找医生，这样的人，需要专人护理，他的心中会有许多天马行空的想法，总是活在自己的世界里，有的人呢，想走出来，发现却没有人分享，自己是孤独的，而有的人呢，根本就不想走出来，再加上他们的想法总是会有消极的内容，所以就抑郁了。
最好找有耐心的，善于沟通的，最好能了解他有什么烦心事，经常开导开导，如果有条件，可以经常带他去旅游。
本人有抑郁症在学校整天睡觉，老师要让我休学，我该怎么办
我觉得你还是找医生看一下心理疾病的一种非常的严重要不然不进行治疗的话后果很严重愿意你还是休学在家调养
我得了抑郁症,极度失眠怎么办?
很想帮助你，所以尽管已经时间不早了，还是想就着你目前的困惑和苦恼谈些我的观点。
首先，必须明确一下几点认识：
1、抑郁症很常见。抑郁症这个病目前在我国的发病率是比较高的，尽管每个患者的病前经历和诱发因素各不相同，但它就如同感冒发烧一样的常见。
2、抑郁症能治愈。大多数业内专家的意见是早期正规治疗，药物治疗结合心理咨询是完全可以治愈的。
3、抑郁症和精神分裂症完全风马牛不相干，国内国外没有哪项研究报道说抑郁症与精神分裂症高度相关，或者说得了抑郁症有可能会发展成精神分裂症。
4、抑郁症患者常会伴有植物神经功能紊乱症状和睡眠障碍，但随着抗抑郁治疗的有效开展，这些伴随症状也会逐渐减轻。
其次，我有以下建议：
1、必须在专业的医师那儿接收正规的治疗，从你的描述判断，你的病情更适合心理咨询为主，药物治疗为辅（因为你不是一个内源性抑郁，而偏象是神经症性抑郁）。
2、你必须要积极配合治疗，我指的积极不是指到处寻医问药，而是要以一种积极的态度来对待发生在自己身上的各种不适的感觉，例如总是想着一定要先看好失眠才能去上班，每天把绝大部分的注意力全放在了身体的各种不适上了。当然你会说，我也没办法啊。
上面的要求知易行难，所以我认为你现在最缺的其实是专业心理治疗和应对指导。
睡太多是抑郁的前兆么？如果得了抑郁怎么办？
不是。。。。。只要遵照以下十四项规则，抑郁的症状便会很快消失。这十四项规则包括：
1、必须遵守生活秩序，与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班；从稳定规律的生活中领会自身的情趣。
2、留意自己的外观，自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。
3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。
4、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。
5、主动吸收新知识，依照“活到老学到老“的格言，尽可能去接受新的知识。
6、建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己成功。
7、即使是小事，也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。
8、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心的人，显得对外界每个人的反应态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正。
9、拓宽自己的情趣范围。
10、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。
11、最好将日常生活中的美好的事记录下来。
12、不要掩饰自己的失败。
13、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实。
14、与精力旺盛又充满希望的人交往。