父母应避免用自己的爱心精心细心将孩子坑成小胖墩 爱心细心耐心用心老师的四心

星期天去超市，最后的排队交费真的是让人涨见识，十几个队都是长龙弯弯，我有幸欣赏了购物车里的东西。

居然发现膨化食品、方便食品、各类饮料、饼干、面包在购物车里占了一个不小的空间。再看看购物车旁边的孩子，几乎不是小胖墩，就是有点小老板肚的孩子，再看到有的孩子还在往购物车里放小食品，有的孩子正拎着小零食征求妈妈的意见，想要的样子有点可怜，有的妈妈就同意放购物车了，有的妈妈坚决不同意的态度，孩子就只好可怜巴巴地低着头不情愿地将一心想要的喜欢的零食放回原处......

突然想到，这些小胖墩之所以胖，可能与缺乏运动有关，但更多的可能是家长喂出来的，在不少家长的眼里，胖是一种壮实，还有的认为孩子小时候的胖是奶胖，大了自然就会不胖，压根就没想到，胖其实是一种不健康的体现。

想想现在的生活方式，与以前大不相同，孩子上学都是家长接送，到家后不是电视就是电脑，还有手机，要不就是各种学习兴趣班，孩子的玩的时间无形中缩短了很多，加上家里的零食不断，水果、甜点不断，孩子本来是坐在那看电视的可家长往往会担心孩子肚子饿，细心地在电视旁放了零食、饮料之类的，孩子顺便吃了，很正常，而且也是小意思。就这样，家长时不时地放一个苹果、一个橘子，一根香蕉，或者直接来一块糕点，一片面包、甚至端上一碗鸡汤、一罐八宝粥等，还有的家长自己也有吃零食的习惯，自己一边吃一边刷手机边看电视或打游戏，在家长的直接身传下，孩子的胃慢慢地就被撑大了，被撑大了的胃又在家里的各种食物的诱惑下越来越大，撑大了的胃的饥饿感十足，加上多数零食是高糖、高油脂食品，孩子就在家长的疼爱式的喂养下越来越胖，慢慢地就坚定地加入了胖墩的队伍。

问题是，不少家长还没意识到孩子的胖是个问题，缺乏肥胖意识的家长们还在精心、细心地喂养着越来越胖的胖墩娃，孩子增胖的速度就又在加速度里加速了。

家长们真的有必要了解怎样吃才健康，怎样喂养孩子才能让孩子真正地健康成长。

建议家长们可能的情况下，了解并增加营养健康知识，将孩子膳食情况进行记录或分析，自己不会分析的，可以带着记录情况去咨询营养医生或营养师，多带孩子参加户外活动或运动，让家长科学地运用自己爱心来喂养自己的孩子，减少或降低喂养呵护孩子的误区，使孩子真正地健康成长。