孕34周食谱一览表 怀孕34周孕妇应补充什么？

怀孕34周

孕妇是可以喝茶的，不能喝可乐，即使想喝也少喝，可乐在怀孕期间饮用会导致胃不舒服，本来平时在喝可乐的时候就是刺激胃的，平时也不能多饮用

孕34周，贫血有什么食补方法吗？

您好！怀孕8个月准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，尤其要注意铁元素的摄入。为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁。胎儿眼睛发育完成，宜补充蛋白质、维生素A，增加饮食中的动物肝、蛋类、牛奶、乳酪、黄绿色蔬菜和鱼的摄入。详细见宝洁生活家相关页面：http://www.shenghuojia.com/community/LAExpert/QuestionShow.aspx?TopicId=141857

怀孕34周孕妇应补充什么？

亲爱的，怀孕晚期还是注意不要吃太多钙片了哦，亲要补钙的话食补就可以了，多吃豆浆，牛奶，骨头汤之类的都是可以的