孕妇禁忌食物一览表 孕妇禁忌食物一览表 完整版

孕妇禁忌食物一览表:水果类

1、木瓜：

木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，可能会影响胎儿的稳定度，甚至可能导致流产。

2、山楂：

临床证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

3、桂圆：

怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。

4、榴莲：

榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。

5、易引起过敏的水果：

如芒果、菠萝、猕猴桃等。由于孕期的特殊性，即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应，但是保险起见，不建议一次性吃太多。

孕妇禁忌食物一览表:饮品类

1、生牛奶

孕期不需要避免食用所有的奶酪，而发霉奶酪绝对不能吃。同样，任何一种没有经过消毒的牛奶也不要尝试。

2、含有咖啡因的饮品

在众多学者各方面的研究中并没有找到能够证实咖啡因会对孕期的母亲和婴儿产生负面影响的证据。

3、碳酸饮料和含有甜味剂的食物

对孕妇来说完全不碰带甜味的饮品也是有害的，但在日常饮食中要将这些饮品的量降到最低。

4、茶

孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。

5、任何含有酒精的饮料

可能通过胎盘进入胎儿的血流并造成损害，因此准妈妈不应饮用含有酒精的饮料。

6、生豆浆

生大豆中含有有毒成分，如果食用没有煮熟的豆浆末，那么可能会引起中毒。

1234