儿童流鼻涕食疗的最好方法 宝宝咳嗽流鼻涕，有什么食疗的方法吗？

儿童感冒食疗的方法。

儿童感冒的食疗的方法，首先要看看宝宝是哪种感冒。
因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳
嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法，就是
观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白
黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则
是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清
肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些
调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：
风寒咳嗽
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳
嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这
样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大
火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一
天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，
而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子
稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，
如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有
化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意
吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩
子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显
效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗
中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常
明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉
的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘
蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝
瓜、地瓜等。

宝宝风热咳嗽可以食疗
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把
梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰
的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在
患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分
钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错
的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒
服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一
碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消
内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、
虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧
的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。
反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白
苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：
1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
2. 山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒
入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山
药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能
止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需
要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功
效。
3. 红枣+白果
此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火
烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，
定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，
同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量
多了会导致宝宝上火、气滞。
4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入
大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水
在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚
给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的
便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用
以上就是我对于儿童感冒的食疗的回答，希望你能够满意

小孩夏天流鼻涕有什么食疗的方法

可以吃点鸡肉之类的食物，都是可以提高小孩子的免疫力，减少感冒和流鼻涕的现象出现的

这个时候是要及时的吃小儿三九感冒灵颗粒之类的药物治疗才是可以改善你这个感冒的现象，

宝宝咳嗽流鼻涕，有什么食疗的方法吗？

把梨当中的心挖掉,再取冰糖、川贝适量放心里面一同蒸就成了，煮的话效果没有蒸的好. 但是在治疗孩子的时候别忘记了孩子其他方面的营养的补给，平时可以给孩子多吃蛋类和乳类食品，像圣元奶粉就不错，增强免疫能力和抵抗能力.还有平时要多喝水.祝宝宝健康！

儿童感冒发烧咳嗽流鼻水有什么食疗方法？

一、小儿感冒时饮食的营养准绳1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应油腻稀软，易于消化吸收。饮食宜大批多餐；2、感冒病人多有发热、汗出等症状，或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分，足量的水分还能稀释血液中的毒素，减速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，延长病程；3、蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁衍，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制造用；4、白色的食物富含胡萝卜素，对感冒的康复也十分有协助。二、小儿感冒时适宜吃什么食物1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食；2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等；3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜；4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。以上有关适宜孩子感冒时的食物的引见，希望对家长冤家有所协助。本文为宝宝营养食谱_宝宝安康 搜集整理。地址:http://www.baobaochi.com/archives/466;

孩子打喷嚏,流鼻涕有哪些食疗法

洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水，用大毛巾罩在头顶及热水上，吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴，以缓解咳嗽。 

宝宝流鼻涕食疗有哪些呢？

针对宝宝流鼻涕食疗这个问题，一定要得到重视，关于宝宝流鼻涕食疗，为你解答如下：看看是清鼻涕还是浓鼻涕，如果是清鼻涕，并咳嗽，你可以试试用5辨大蒜蒸半碗水给他喝两次；如果是浓鼻涕，你就试试在他的脚底心敷大蒜，约敷半小时就行了，最多两次，看看效果如何再说。希望能帮到你，祝你孩子早日康复。

宝宝咳嗽流鼻涕有什么食疗

我在食疗家养生网www.shiliaojia.com 看到的小儿咳嗽妈妈揪心，献上良方大家分享

 白萝卜(这是被很多老观念冤枉的好食品)。
白萝卜性平，对脾肺皆有好处。
可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治咳白色稀痰者；配合菊花、金银花可治黄痰或黏稠浓痰咳嗽；配合银耳、百合可治干咳；配合山楂、麦芽可治咳嗽消化不良。
个人以为白萝卜是最安全的食疗，除体虚咳嗽使用补药时不能用外，其他时候都可以用。

宝宝流鼻涕吃什么好

感冒了流鼻涕是排除毒素的正常现象，不必吃药，只要让毒素通过这种方式正常排出就好了。这个期间给宝宝创造一个良好的整洁的环境很重要，要让宝宝呼吸新鲜的空气，另外给宝宝喝一些奶粉来补充营养，最好能增强免疫力。我觉得圣元优博是个不错的选择，我家宝宝喝的就是这款，身体一直挺健康的，推荐你也试试。