孕妇吃紫薯 孕妇可以吃紫薯吗

孕妇能吃紫薯吗

紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯有抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病等功效。因此，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
　　紫薯口味细腻甜滑，香味浓郁。其营养丰富，赖氨酸和锰、钾、锌等微量元素，以及具有抗癌作用的碘、硒，属目前最为理想的健康食品。它的色素是天然的，对人体没有坏处，孕妇可适当食用。

孕妇能吃紫薯吗

病情分析：孕妇能吃紫薯
意见建议：孕妇能吃紫薯的，但吃多了不易消化，适量就行了。紫番薯含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左 右，含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素，所以孕妇吃了是很好的。孕妇平时多吃水果和蔬菜，不能偏食，才可以为胎儿的正常发育奠定基础。 李华强—威县中医院 妇产科

孕妇可以吃紫薯吗

能吃。
紫薯含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左 右，含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素，所以孕妇和产妇吃了是很好的。不过吃多了紫薯会产生胀气，容易不消化，所以孕妇和产妇最好适当吃。

孕妇能不能吃紫薯

病情分析: 你好孕妇是可以吃紫薯的 意见建议: 饮食一定要清淡，可以少食多餐，多吃新鲜的水果蔬菜，按时做好孕期的检查

孕妇是否能吃紫薯

可以经常吃。 紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。

孕妇能不能吃紫番薯

可以吃，番薯属杂粮，含高纤维，多吃点对孕妇有好处。 原因是怀孕时，由于子宫压迫直肠，容易便秘，高纤维的食物可防止出现便秘。 另，番薯中富含维生素，对发育中的胎儿是非常有利的。

怀孕吃紫薯好吗？

不存在是否有影响,可以吃，但是不容易消化，注意少吃，以及多喝水.

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怀孕可以吃紫薯吗？

当然可以吃的了，孕期容易便秘的，吃薯类还可以帮助肠蠕动的，但土豆要是长芽的就一定不要吃的。螃蟹山楂甲鱼薏米不要吃，容易引起流产的。