宝宝入园后，除了让他掌握生活技能外，妈妈也别忘这3件事 宝宝刚入园妈妈该怎么做

不管宝宝多依赖父母，到了一定年龄后就要去上幼儿园了。幼儿园对宝宝来说，是一个全新的环境，也是他们第一次离开父母独自一个人生活，所以需要注意的事情有很多。比如说，妈妈要提前教会宝宝独立吃饭、上厕所等，这样宝宝才能更快适应园中生活，妈妈也能更安心。除此之外，妈妈也不要忘记以下这3件事，做好会让宝宝身体少受很多罪。

背的书包要合适

宝宝上了幼儿园后，肯定天天要背着书包，所以妈妈一定要给他挑选一个合适的书包。首先，书包材质要柔软，书包肩带要宽厚，这样才能平均分散书包的重量，防止书包对宝宝肩背造成负担。其次，宝宝新陈代谢速度快，身体容易出汗，尤其是背部，再加上他们经常跑来跑去，所以书包挨近宝宝背部的面料一定要透气吸汗，这样才能让他们背上更舒服。另外，书包上也要有反光条设计，这样即便晚上或者下雨天，也能让来往的行人和车辆看到，以免发生交通事故。

保持高质量睡眠

宝宝身体正处在快速发育阶段，充足和高质量的睡眠对他们来说非常重要，尤其是上了幼儿园之后。只有宝宝晚上睡的好，第二天精神头和记忆力才会更好，到了幼儿园后才能认真听老师讲课。要是宝宝睡眠不好，肯定会影响第二天的精神状态，进而影响学习效率。想要宝宝安睡一整晚，妈妈在睡前1-2个小时就要保持室内安静，如果担心他晚上睡觉怕黑，可以在他的床头放置一盏伴睡灯。伴睡灯的光线温柔，具有护眼功能，所以妈妈不用担心光线会刺激宝宝的眼睛。

教会宝宝正确表达

幼儿园不比在家里，做事情都有爸爸妈妈的帮助，在幼儿园里，很多事情都是需要宝宝自己独立完成或者寻求老师的帮助。想要宝宝园中生活顺利开展，妈妈一定要教会他正确表达自己的需求，比如课堂上想上卫生间该怎么跟老师表达。宝宝学会了这个新技能，有什么困难都可以找老师，这样到时候才不会受委屈。

宝宝上幼儿园，可不是说家长什么都不管了，对于以上这4件事，家长还是要特别注意，这样不仅会让他的园中生活过得更开心，身体也能少受罪。

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