新手奶爸如何与宝宝建立联结？7条建议推荐给你

很多人都很关注母婴关系，知道母婴之间的事情，但却忽略了父亲和孩子之间的关系。除了母乳喂养和身体护理之外，新手爸爸也可以为他的孩子做很多事情：看护、拥抱和安抚。而新手爸爸和他的孩子之间也有着特殊的联结。你知道该如何建立这种联结吗？

1.最好尽早开始

经常对着妻子隆起的肚子唱歌或讲故事似乎很奇怪。但这样做，可以在婴儿出生之前，就和TA建立起一种牢固的联系。新生儿可能会识别出你每句话里的不同语调和模式。

你也可以通过陪伴妻子来加强与宝宝的联结。准爸爸应该和准妈妈一起参加产检，并一起学习母乳喂养课程，那些感到能从丈夫这里获得更多支持的准妈妈，以后也更愿意让爸爸参与一同养育孩子。更多的参与也意味着更容易和孩子建立深厚的情感纽带。

如果婴儿的一切对你来说都是崭新的，那从现在开始适应它吧。在你的孩子出生之前，可以花一个下午和你那些新晋升为爸爸的朋友以及他的孩子一起度过。这种经历可以帮助你建立足够的信心去了解宝宝，包括产房里将会发生的事情。

一旦你的孩子出生了，在TA 生命最初的几天，要多向医院的护士寻求建议。他们可以给你一些照顾宝宝的实用建议，比如换尿布、给婴儿包包被、喂奶和拍嗝等技巧——这些方法可以让新手爸爸更快上手。

2.不用太担心

不要想当然地认为母子关系会比父子关系更紧密。请放心，只要你和宝宝在一起，你们之间就会建立起联结。在宝宝降临的最初一段日子里，母婴关系日益深厚，而新手爸爸和孩子的联结可能看上去并不紧密，但它始终是存在的。父母应该互相支持合作。重要的是，爸爸们要放松下来，既要做自己，又要帮助妈妈，还要花时间陪孩子，并要尽情享受这段特殊的时光。

3.不要和孩子“争宠”

​许多爸爸在孩子生命早期感到自己被忽视了，因为新生儿吸引了母亲的全部注意力。这个时期，很多男人容易出轨，或者沉溺于工作，或者酗酒。别做那样的人，相反，“你要有勇气，不是做自己生命中的英雄，而是让你年幼的孩子成为舞台的中心。

4.学习做一个好爸爸

​如果你和自己父亲的关系没有教会你如何做个好父亲，你可以从现在开始学习。最重要的是，你需要和其他爸爸们交流，或加入一个爸爸群，你可以学到以不同的方式成为一个有爱心的坚强的好爸爸。

5.参与其中会给你带来信心

我想很多爸爸都会因为宝宝看上去很柔弱而感到紧张，他们不知自己是不是会做错事情。但只要别追求完美，我保证不会出什么事。即使你换纸尿裤的时候出了错，最糟糕的事情也不过就是大小便弄得哪儿都是，你擦洗干净，再试一次，然后一笑而过好了。你需要的是下点功夫和不断尝试。

6.保持亲密的接触

在宝宝生命的最初几天和几周里，触摸的力量可以让你们更亲近。尽可能多抱你的孩子，抚摸TA 的后背，把TA 抱在怀里轻摇。亲密关系不仅与参与有关，也与触摸有关。如果你和你的孩子保持密切接触，这种亲密关系就会发生。

​许多医院鼓励“袋鼠式护理”：把只穿纸尿裤的宝宝放在你赤裸的胸前。爸爸妈妈和宝宝“肌肤相亲”地亲密接触是件很好的事情。当你呼吸时，胸部的起伏可以让婴儿感到舒适。他们能听到你的心跳，这有助于他们调节体温，特别是对于新生儿重症监护室的婴儿。

7.做个“斜杠”爸爸

虽然你不能亲自给孩子母乳，但你也可以用其他方法来给宝宝提供“养料”。“喂养是照顾婴儿的重要组成部分，但这并不是唯一的事情。爸爸可以帮宝宝洗澡、穿衣和换尿布。可以给宝宝讲故事、相互依偎和举高高。爸爸们也可以把孩子抱起来带到妈妈那里喂奶，这样做在半夜里尤其受欢迎，然后把吃饱的孩子带回去拍嗝。

不要因为你闻起来没有妈妈的奶味，而烦恼无法安抚自己的孩子。作为男子汉，爸爸们自有哄娃的本领。爸爸在养育和安抚一个爱挑剔的婴儿方面有着非常特殊的作用。有时，如果你的手更大、更强壮，你可以给孩子做一个漂亮而紧实的襁褓。婴儿喜欢被轻轻地颠动或摇动，而爸爸的膝头是体验这种感觉的好地方，但切记永远不要用力摇晃宝宝。婴儿们常常会在爸爸们低沉的声音中平静下来。因此，唱歌、哼唱或平静地说话都有帮助。

找到一个你喜欢的任务，用它来加深你和孩子的关系。比如从孩子出生开始，承担起哄娃睡觉的职责，每天晚上在一起的特殊时光让父亲和孩子之间更加亲密了。无论是在爸爸肩上打个盹儿，还是在婴儿床边给孩子唱摇篮曲，这些珍贵的时刻都会加深你和孩子之间的情感。

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