宝宝宴满月喝水小知识 满月宝宝喝水量

我们都知道小宝宝都是以母乳或者奶粉为食粮，所以很多妈妈会认为宝宝的食物中有足够的水分，是不需要再另外给宝宝喝水了，其实这是一个非常大的误区。如果妈妈还不知道如何给宝宝喂水，那么接下来的信息新手妈妈们就应该好好看看

1、为什么要额外给宝宝喝水？

水在人体内所在比重是非常大的，体内的水分参与各种代谢过程，是健康成长的必要物质。宝宝正处在快速发育期，体内的新陈代谢越旺盛所需要的水分就越多，仅仅依靠食物提供的水分是远远不够的。

2、哪些情况表明宝宝想要喝水？

小宝宝口不能言，要知道宝宝是否该喝水需要家长们的细心观察，宝宝出现这些情况就表示他想喝水了：宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或见宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等。

3、宝宝可以喝什么样的水？

为了不影响宝宝的味觉发育和成长健康，最好是给宝宝喂白开水。宝宝喜爱甜味不错，但是父母也不要为了迎合宝宝口味而给宝宝喝带甜味的水或者饮料，特别是一些带有添加剂的人工配制饮料是万万不能给宝宝喝的。

4、给宝宝喂水时温度多少合适？

宝宝的胃粘膜还很脆弱，过冷或者过热的水都会对此造成损，进而影响宝宝的消化能力，所以给宝宝喝水时，水的温度还是值得注意的，喂之前要测一下水温。如果是夏天的话，选择和室温一样温度的水就可以了。如果是冬季，最好给宝宝喝40度左右的水。

5、宝宝一天需要喝多少水？

宝宝一天的喝水量没有具体的数额，因为宝宝的年龄、活动量、室内温度和食物的含水量等因素都会影响宝宝对水的需求量。一般来讲新生儿喂奶的次数比较多，可以提供充足的水分，宝宝小便正常，一天额外喂1-2次也就可以了。随着年龄的增长，给宝宝喂水的次数和喂水量都要适当增加。

其他注意事项：

1、给宝宝额外喂水固然重要，但是也不能给宝宝喂太多的水，喝水多了宝宝没有饥饿感，奶量也就下降了，这样不利于宝宝成长。过度喂水会增加宝宝肾脏的负担。

2、要把握给宝宝喝水的正确时机，可以在宝宝睡醒后、洗澡后和两次喂奶之间给宝宝喂适量的水。切记不要在喂食前半小时喝喂食后给宝宝喝水，也不能在睡前给宝宝喝大量的水。