淮山红萝卜板栗煲汤 板栗排骨红萝卜可以一起煲汤吗？

淮山跟胡萝卜一起煲汤

淮山能健脾养胃，益肺，固肾，益精，主治脾虚泻泄、食少浮肿、消渴、肺虚喘咳、遗精、带下、肾虚尿频。胡萝卜有“小人参”之称，对恶性肿瘤和心血管病患者有一定食疗的效果。 　　胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多，品质亦佳，秋冬季节上市。胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜的品种很多，按色泽可分为红、黄、白、紫等数种，我国栽培最多的是红、黄两种。按形状可分为圆锥形和圆柱形。胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。 　　淮山和胡萝卜可以一起食用。

板栗骨头红萝卜怎么煮汤

板栗骨头红萝卜煮汤主要包括以下几个方面：
一、材料与用量：
1. 板栗：300g；
2. 排骨：500g；
3. 红萝卜：100g ；
4. 姜、小葱适量；
5. 精盐适量 。
二、方法和步骤如下：
1. 切好葱姜调味料，分开放置。

2. 洗净板栗，在表面上切开一刀，然后在开水锅里，中小火煮三至五分钟，停火，焖一会，再然后就是将板栗一个一个取剥皮。

3. 板栗剥好后，将红萝卜切滚刀块。

4. 骨头去血水——将放在水里泡一泡，洗去血水。

5. 将骨头温水入锅，焯水后用温水洗净。

6. 将焯水后的骨头，入锅并加入，同时加入姜和葱，大火烧开后炖5分钟。
7. 炖约20分钟后，加入板栗和红萝卜，烧开，再转小火炖至熟透即可。

8. 根据个人喜好程度添加盐调味。


特别提醒：
1. 骨头焯水后，把沫洗净再入锅。
2. 再次加入食材后，要大火烧开再转小火炖至，排骨汤更香。

板栗排骨红萝卜可以一起煲汤吗？

可以。材料：排骨、胡萝卜、板栗、香菇、枸杞、料酒、姜、盐。
把所有材料洗净切好；
锅里加水、少许料酒、排骨，烧开去血味后沥干；
所有材料放入锅里，大火烧开后改小火慢煲。
也可以用香菇或玉米或山药来取代板栗，味道都不错。

红萝卜和板栗能一起煲粥吗

红萝卜和板栗能一起煲粥，做法如下：
一、材料
粳米100克、栗子5颗、胡萝卜1根、干桂花1小勺、水适量。
二、做法
1.生栗子从中间劈开。
2.胡萝卜切丁。
3.米淘洗干净之后放进锅里面，先熬煮半个小时。
4.加入剥好的栗子，继续熬煮半个小时。
5.加入胡萝卜丁，继续熬煮十分钟。
6.最后撒上干桂花搅拌一下即可。

鸡腿 玉米 红萝卜 淮山 板栗可以一起煲吗

鸡腿 玉米 红萝卜 淮山 板栗可以一起煲.
　　红萝卜是为“十字花科萝卜属”，又名“大红萝卜”、“胭脂萝卜”“东北红萝卜”，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。原产于我国，各地均有栽培，东北是我国大红萝卜主要产区，因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。萝卜种类繁多，生吃以辣味少者为好。‍

淮山粟米红萝卜豆腐蕃茄煲瘦肉汤可以吗?

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淮山粟米红萝卜豆腐蕃茄瘦肉可以一起煲汤喝。这些食品富含人体必需的蛋白质、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合一起煲汤喝，可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有清热解毒、补血补气、健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。

板栗可以和山药一起煲汤吗

可以的，可做山药骨头汤品尝，做法如下：
需要提前准备好的材料包括：骨头 420克、山药块 150g、板栗 5颗、蜜枣 1颗、红枣 3颗、枸杞 10克、桂圆 5克、薏米 10克、茯苓 5克、姜 1块、盐 1勺。
1、第一步把准备好的骨头和姜片放锅中，加入水，使用大火煮。



2、煮开后加入切好的山药，如下图所示。



3、接着锅内加入准备好的板栗，大火煮开。



4、然后往锅内放入适量的枸杞、红枣、茯苓、薏米、蜜枣，继续使用大火煮。



5、煮开后盖上盖子换成小火炖一小时。



6、一小时后放盐，用勺子搅拌均匀。



7、盛入盆中，这样就已经做好了。

糯米,板栗,红萝卜,山药可以一起吃吗

1、这些是可以一起吃的，都是比较温补、营养的、常见的食品

2、你问的是一起煮饭吗，糯米饭经常可以加一些配料，红萝卜、板栗也是经常有的，但是山药一起加进去煮，山药很容易变烂，就没那么好吃了
3、如果是电饭煲煮糯米饭，建议可以把山药放在上面蒸，方便又快捷，而且蒸山药营养最佳
4、平时煮汤，山药红萝卜汤也可以