血脂血糖高能吃松子吗 血糖高能吃坚果吗

血脂高吃松子好吗

松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。凡是怕胖的人、血脂高的人应少吃

血糖高能吃松籽吗

可以食用。

你在微信上找一下公众号“糖友通”（tnb1200），里面发的文章不错，对你有很大帮助！

血糖高能吃坚果吗

病情分析：血糖高能吃坚果但不能多吃 意见建议：坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。因为含糖较高，过多会造成糖尿病加重，所以对于血糖高患者可以少量使用，但不宜过量。 张纪阳—内乡马山惠民医院 内科 医师

血脂稠可以吃松子吗？

病情分析：您好，是不可以的，松子含油量大。血脂高和血粘度高是两种检查,对于轻度增高患者可以饮食生活调理改善,必要时配合药物治疗.
意见建议：限制胆固醇的摄入量.胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害处不少,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克,忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏,蛋黄,鱼子,鱿鱼等食物.植物固醇存在于稻谷,小麦,玉米,菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈现游离状态,确有降低胆固醇作用,而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用.提倡多吃豆制品.

血糖、尿酸高，能吃松子和山核桃吗？

建议您少吃或不吃，因为这两种食物热量高、油脂高，实在想吃的话，松子不超过15粒每天，核桃同等重量，并且必须把这些记录您全天的总热量里头，以免造成高血糖，影响血脂等等。

请问糖尿病人能吃松子吗

您好:可以吃,但是不能多吃,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,精细动态控制,使您获得最理想的治疗,从而提高您的生活质量.祝您早日康

血糖血脂高的人能吃的水果有哪些

血糖高的患者进食的水果：要吃含糖量低的水果，含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜，西红柿，柚子，山楂，草莓，火龙果等，猕猴桃可以适当吃一点。 高血糖患者注重生活上的调节更为必要，比如从饮食和运动上，都可以取得不错的效果。而对于药物，尽量谨慎使用，尤其是长期服药的老人，药物对他们的健康本身就不好，药物的副作用不能忽视。 高血糖人群饮食要点： 1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等； 2）常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等； 3）少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高； 4）每天的烹调油不能超过25克； 5）多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等； 6）多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等； 7）吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米； 8）血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。 高血脂饮食讲究一个平衡原则 1. 低热量：有部分高血脂患者体型肥胖，因此，减少总热量，是主要的减肥方法，通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。 2. 低脂，低胆固醇饮食：血中甘油三酯受饮食影响较大，而胆固醇受饮食的影响相对要小。但长期大量进食高胆固醇的物质如蛋黄、动物内脏、鱼籽、脑等，也可以导致高血脂。 高血糖和高血脂患者除了在饮食的调节外，还可以食用针对三高的蜂胶。我们小区的老人不少都有三高症状，他们也是通过蜂胶把血糖和血脂等给降下来的。建议你了解下。

高血脂坚果类食品能吃吗？

能吃,但不是那种经过加工的,要吃就吃没经过加工的,坚果类含有的不饱和脂肪酸和较多的矿物质和维生素E正是高血脂者身体最想要的东西,反而是米和面使人的血脂迟迟不能降下来