科学备孕儿子，如何准确把握排卵日跟排卵时间？ 备孕期间怎么把握排卵日

排卵期有很多表现的，比如白带增多，富有弹性，透明！用排卵试纸简单方便的测出排卵黄金时间峰值！也有人会有排卵痛的表现。

女性在排卵之前，黄体生成激素(LH)会达到一个峰值，排卵试纸就是利用这个原理来做的，就是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预知是否排卵，从而确定排卵的时间！排卵试纸会由弱阳，阳，强阳，阳，弱阳一个完整周期的变化，但是每个人周期不同，阳或强阳时间不同，要根据自己的阳→强阳→阳→弱阳的时间规律来找到自己的排卵黄金时间，测排卵要测一个完整的周期，就是从测到弱阳，阳，到强阳再下降到阳，弱阳这是一个完整的周期，看看自己的阳到下降峰值持续多久？

科学备孕儿子

备孕期间怎么把握排卵日(图片来源网络)

所以经常在网上看到那些叫你阳了或强阳了就安排都是她们自身的规律，与你的规律不一样，你要找到自己的规律才是正确的，才是对自己负责的！有的人周期25天，阳到排也就10多个小时，有的人周期40天或者35天，阳到排有24小时到36小时左右，所以想要科学备孕儿子，不单单是要找准排卵日，更要精确到排卵的时间，在排卵前几个小时、正在排、刚排出的时候安排就是抓准了黄金时间。