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爬够500小时了吗?别急着让宝宝学走路,爬行的好处你想象不到

2022-02-12 01:18:56孕产
爬够500小时了吗?别急着让宝宝学走路,爬行的好处你想象不到

之前谈了宝宝“光脚走”的问题,今天再来聊聊关于宝宝“爬行”的话题。

说到爬行,妈妈们可能有不少问题。

“宝宝一直都不会爬,听说会影响走路和大脑发育?”

“宝宝倒着爬是怎么回事?”

“宝宝没爬过直接就会走了,这样好还是不好?”

“宝宝压根不想爬,我们该怎么引导?”


下面就和大家仔细说说孩子“爬行这件事儿”。

一般说来,宝宝6个月左右就开始学习爬行了,发育晚的宝宝可能到1岁左右。

从学爬到会走,中间大概有6~8个月的时间。没错,这6~8个月时间就是宝宝宝贵的爬行期。

经常能听见一群带娃的奶奶们这样聊天——我家孙子可厉害了,根本不需要爬,直接就会扶着墙壁走,走得可好了。听到其中一位这样说时,其他奶奶外婆们就开始着急了,在老一辈观念里,跳过爬行阶段直接行走可是非常厉害的一件事儿,孩子简直就是天才。


然而事实并非如此,目前的研究表明:直接跳过爬行学会行走,既不能代表孩子是天才,也不代表孩子有异常。

但是跳过爬行直接行走的孩子往往更容易出现平衡能力不好,走路歪歪扭扭容易跌倒的状况。

宝宝早期爬行有多重要?

儿童心理学上有这样一个经典实验:视崖实验。它可以判断孩子是否具有“深度”知觉的能力。

BBC关于儿童的纪录片《北鼻的异想世界》研究者们再次进行了这样的实验,他们搭建了一个视觉上的“悬崖”,类似于旅游景点的玻璃景观台和玻璃栈道一样。

我们成人肯定都知道,站在玻璃上是安全的,但是几个月大的宝宝可能还意识不到这一点,面对“危险”的悬崖,他们会继续往前爬吗?

实验开始了,第一个是刚学会爬的宝宝。面对前方妈妈的召唤,他毫不犹豫就爬了过去,并没有意识到这样的“悬崖”可能会带给自己“危险”。

后面实验的几位宝宝也几乎都一样,毫不犹豫的在妈妈的召唤下爬了过去。这些刚学会爬行的婴儿,都有些“无视”悬崖的存在。他们还没有建立这种与注意力、记忆力有关的“高级”的认知能力。

接下来实验的,是已经爬行了2周以上的宝宝们,他们又会怎么做呢?

这些有爬行经验的宝宝,明确意识到了,面前的这个“坑”,不能踩!即使有熟悉的妈妈在前方召唤,他们也并没有爬过这道“悬崖”。

爬行是帮助我们的思维和判断能力得到发展的一个重大里程碑。他能让宝宝以全新的视角重新认识这个世界,也学会了躲避潜在的危险。


除此之外,爬行还有很多好处。

● 最好的全身运动

爬行中,宝宝抬起头颈、胸腹离地,四肢支撑并交替移动,能带动全身的大肌肉力量活动,还能锻炼四肢活动的协调性和灵活性,是综合性的强体健身运动。


● 促进大脑发育

宝宝爬行过程需要大、小脑之间的密切配合,多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系,促进脑的发育和生长。其次爬行的双侧肢体刺激还能促进大脑皮层中心沟的形成,从而促进大脑双侧功能区的分化完成。


● 预防感统失调

宝宝的爬行探索过程有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,足量的爬行有助于锻炼孩子的肌肉张力和骨骼支撑力,促进四肢和身体协调。研究表明:爬的好的孩子,平衡感更强,他们在走路的时候更不容易摔跤或磕磕碰碰,会爬行的孩子比不会爬行的自我保护意识要强。


由此可见“超前发育”并不见得是好事儿!家长应该给孩子创造一个有利于爬行的安全小天地,鼓励和发展婴儿的爬行活动。

还有家长表示,知道爬行很重要

但我家孩子就是不会爬/不喜欢爬怎么办呢?


我见过很多不喜欢爬的小朋友,最主要的原因就是:家长觉得地上太脏了/小朋友太累了,所以总是抱着……


所以我你的建议是:

不要一直抱着!

不要一直抱着!

不要一直抱着!


如果是不会爬,那么家长就要创造条件让孩子学着爬。


比如买一块爬行垫放地上,宝宝出生后可以先在上面趴,等到爬的阶段,就可以在上面爬;不要提前练习站和走,太着急的训练宝宝站立和行走,一旦宝宝会站了就不太愿意爬了。


在对待宝宝爬行这件事上,家长最应该做的就是打好基础,提供机会、适时引导。大人不必刻意教,但是可以有针对性的帮助一下。


比如让宝宝感受下胸腹离地。

或者顶住宝宝的脚,促进他向前爬行。

或者用托盘拖住上身向前移动,让宝宝体会爬着移动的感觉。

设置引诱物,在宝宝前方摆放色彩鲜艳的小球,玩具,或摇晃铃铛,拨浪鼓等引诱他爬行。


这些练习也不是一定要做,大家可根据宝宝情况自行决定。

宝宝爬行姿势大盘点


除了爬行时间不一样,我们会发现宝宝们的爬行姿势也是五花八门的。

正常的爬行姿势:应该是双手、双膝支撑地面,然后交叉向前移动。

另外还有的宝宝匍匐爬,有的蠕动爬,有的倒着爬...由于不同的爬行姿势使用到的肌肉群不一样,所以即便都是爬行,带给孩子的效果和体验却不一样。但这并不意味着宝宝有问题,只是需要多加练习罢了。


蠕动爬

宝宝最初的学爬姿式就是蠕动爬,这时的宝宝腹部始终贴地,可能只是原地打转,也可能会像虫子一样,向前缓慢的蠕动。

姿势分析:

这是由于宝宝的臂力不够,还不足以撑起上半身。妈妈可以通用一些小方法来加强宝宝臂力锻炼,从而帮助宝宝爬行进阶。

指导:

比如可以每天让宝宝俯卧几次,然后帮助他用手臂撑起身体,如果宝宝练习爬行一段时间后腹部仍然离不开地面,大人可用手或一条毛巾放在他的腹部,然后帮助宝宝提起腹部,让他练习手膝爬行。


倒着爬

宝宝会用胳膊在地板上推,这就使得宝宝的身体向后退,而不是向前进。这种结果往往会让宝宝感到沮丧,因为这并非自己的意愿。

姿势分析:

宝宝在爬行时倒着爬,可能是没有掌握好手脚,特别是脚的用力以及方向,家长可以经过逗引和训练,让宝宝学会爬着向前进。

指导:

比如宝宝爬行后退时,大人可以用手顶他的脚底,这样会使他有东西蹬着,易于往前爬,这样也可以练习宝宝腿部的力量和用力方式。

在宝宝逐渐熟练以后,就可以在宝宝前方放置会动的,或者会发出声音的,有吸引力的玩具或球类来练习,因为宝宝喜欢追逐这些玩具,从而让宝宝更多地练习爬行。


行军爬

宝宝爬的时候总是用一边爬,用一边的手和脚用力,肚子紧贴在地上,有如“解放军匍匐过草地”。

姿势分析:

宝宝在爬行时如果总向一侧歪,可能是手脚的协调性还没有掌握好,也可能是两臂、两腿的力量发育不对称。这时需要父母给予一定的爬行姿势的训练,加强手脚的协调性。

指导:

妈妈可以用双手贴着宝宝的脚底,当宝宝左手向前移动的时候推右脚,移动右手的时候推左脚,利用条件反射让宝宝的四肢被动协调起来。

看过这么多奇葩姿势,相信你也对自家宝宝的爬姿释然了吧!

宝宝的每一次成长,都离不开爸爸妈妈的悉心陪伴,当你觉得宝宝成长的脚步有些慢时,也许他只是需要你的一点点引导和助力,他才有足够的力量向前哦~