怀孕吃羊肉 怀孕时能吃羊肉吗？
怀孕可以吃羊肉吗？
羊肉应该问题不大，但是最好少吃，孕妇的火气比较大，吃这些上火的东东容易火上加火。 妊娠禁忌：兔肉、蟹、爪甲、犬肉、马肉、驴肉、羊肝、鲤鱼、龟、鳖、蟹、生姜、小蒜、雀肉。 妊娠宜吃的东东，小虾、带鱼补充蛋白质、钙质，每周一次即可；乌鸡，也是本草纲目上的内容，吃乌鸡对孕妇好，吃雄乌鸡可以帮助宝宝长好强健的好身体；猪肉、排骨基本上可以算是每日的常规蛋白质了。 另外，最近医学方面的研究讲，现在流水线饲养出来的牛肉，因为含有激素，可能对宝宝今后的生育能力有影响；还有土豆，发芽的土豆含有的龙葵素毒性很大的，有致畸作用，为了稳妥起见，还是离这些东西远远的为妙。还有，做肉的时候一定要做到烂熟，消毒才充分，吃着才放心、卫生
怀孕啦能吃羊肉吗？
能吃的，羊肉比较热，对孕妇也是有好处的，不过吃什么都会别吃太多，那样就不好了。建议还要多吃应季的水果和蔬菜，不应季的东东尽量不要吃。特别是多吃点温性、平性的水果，寒凉性的水果少吃。
羊肉是热性的，生完孩子后吃也非常好。生完孩子后一定不能吃寒凉性的食品。
祝你和宝宝健康
怀孕时能吃羊肉吗？
孕期吃过羊肉，不必为此惶惑不安。羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产 妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。《千金方·食治卷》中载：羊肉主暖中止痛，利产妇。”医圣张仲景创制的“当归羊肉汤方”，即羊肉500克配当归、生姜各18克，共炖吃，治妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果很好。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。
孕妇能吃羊肉吗
怀孕期间可以多喝点羊奶,羊奶含钙高,而且不易上火,比牛奶好. 羊肉在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。 但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉，但也不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适
孕妇能吃羊肉吗
可以吃哈，老一辈说不能吃羊肉，主要是担心羊肉的来源不安全，其实羊肉的营养比较丰富，含有很高的蛋白质，只要保证羊肉安全，孕期吃羊肉还利于宝宝发育。
孕妇能吃羊肉吗
? 一。孕妇吃羊肉是可以的。但要注意羊肉热量较高，不要突然吃得太多!对于平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象。在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品就可以了。还要注意适当的多喝水，适当的多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品，进一步增加胎儿的营养! 二。羊肉可以吃，但是一定要煮的熟熟的。涮羊肉最好别吃，因为涮锅里的温度不够。其实最主要的原因是羊肉里有弓形虫，涮锅里的温度不足以消灭它们。弓形虫对本身没有抗体的孕妇是非常危险的，因为弓形虫可以导致宝宝畸形。为了宝宝还是少吃为妙。 须注意一点：羊肉是可以吃的!有营养的食品都应适当吃一些。不得不提到的还有两种肉类：1.蛙类2.蛇肉寄生虫含量极高!高温都杀不死，建议正常人都甚之再食! 孕妇能吃羊肉,但不要多吃,容易上火.建议多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
怀孕了可以吃羊肉吗?
有些地区的风俗习惯说怀孕了不能吃羊肉，怕小孩得羊癫疯。其实这个说法是错误的。羊癫疯是大脑皮层的异常放电，部分是由基因决定的，部分是外伤导致的（小孩有可能是产伤导致的），和吃羊肉没有关系。
但是吃羊肉要根据自己的体质来吃，羊肉性平，微微偏热，如果你体质偏凉的话可以适当的吃点羊肉，且吃的时候怕上火的话可以加一节甘蔗（滋阴生津、清胃肺火）进去，起锅时撒点胡椒粉（引火归元）即可。
羊肉营养丰富,特别是蛋白质和铁质的含量都很高,对孕妇是非常有益的.
怀孕了可以吃羊肉吗？
可以少食，不可过量。
以下特别举例孕妇怀孕期间应该避免食用的食物：
烹调时避免使用红花油、葵花油
虾、蟹
虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。
猪肝
许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。
韭菜、麦芽(糖)
产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。
薏仁
其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。
生冷食物
例如生菜色拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。
太咸、太辣、烤焦及油炸的食物
太咸、太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。
忌有堕胎作用的水产品
许多水产品有活血软坚的作用,食后对早期妊娠会造成不良影响,如螃蟹、甲鱼、海带等。螃蟹其性偏寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;海带有软坚散结的功效;甲鱼具有较强的通血络、散瘀块的作用,因而有堕胎之弊。
忌滑利之品
寒性滑利之品如黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响。如药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
忌热性食物
根据产前宜清的药食原则,怀孕期妇女应避免进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等