小学生预防近视宣传资料 怎样预防近视的资料20字
小学生如何预防近视
(1)重视对儿童宣传教育：大力做好宣传教育工作，尤其重视儿童预防近视的科普教育工作;成立防治近视眼的专门机构，使防治近视工作有组织，有汁划地进行。定期检查学生视力，建立学生视力档案，发现视力降低者，应及时进行检查矫治。 (2)注意儿童及青少年视觉环境：如果按近视眼的成因分类，单纯性近视眼占近视眼的绝大多数。据认为造成单纯性近视眼的主要原因是眼球发育期的视近过度，预防单纯性近视眼的关键所在是防止20岁前的视近过度，其中环境因素是造成视近过度的主要原因之一，因此改善视觉环境是预防近视的重要措施之一。 (3)养成儿童良好的读写习惯和姿势。 (4)注意锻炼身体和营养，减轻学习负担，增强体质。 (5)减少遗传因素的影响：近视眼与遗传有密切关系，夫妇双方均为高度近视的话，结婚后遗传机率极高，应注意优生。
小学生近视眼如何预防
1. 远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2. 日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3. 手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4. 眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5. 数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6. 眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
怎样预防近视的资料20字
平时多吃点枸杞鲫鱼汁。准备一条1斤左右的鲫鱼，最好是活的鲫鱼，这样治疗效果会比较好，然后再准备10克枸杞。先将鲫鱼活杀清洗干净后去除内脏，和枸杞放在锅里一起煮，吃鱼肉喝鱼汤。这个方法对于治疗视物模糊很有效果。
另外多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，建议每天两杯玖味瞳仁茶，清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。
关于防止近视的资料
眼睛有两个重要的快速发展阶段。第一阶段是3－4岁左右，第二阶段是青春期，大约在12－20岁左右。这两个阶段被称为视力发育的“黄金期”。成人视力的好坏，与这两个“黄金期”有密切关系。 如果孩子在第一个“黄金期”已经发展到轻度近视，而在第二个“黄金期”里，孩子更是处于用眼量最大的时期，如果只是配戴普通近视眼睛，近视的发展速度毫无疑问地将明显加快。只有通过配戴“好视立”智能变焦复原镜，才能保证孩子在刻苦学习中，想学就学，想看就看！“好视立”智能变焦复原镜治近视的4大关键点关键一：安全可靠——纯物理疗法“好视立”源自法国第六代智能变焦技术，没有手术治疗的后遗症和并发症的风险，不再有近视度数加深的忧虑。“好视立”眼镜在欧美国家普及20多年，普及率高达90％，中国的数万名孩子也通过配戴体验证明：安全、有效、可靠！关键二：不再反弹——学治同步，治疗量大于用眼量“好视立”学习治疗两不误，看书、学习眼睛不费力，眼镜来调焦，充分放松睫状肌，永远切断近视的根源——看近。在配戴“好视立”看书、学习的同时，就是在进行同步治疗，简捷、方便、学治同步！关键三：易于坚持——学习越刻苦，视力越提高近视治疗，坚持最难！父母每天总在一遍一遍提醒孩子：“用了吗？吃了吗？按摩了吗？”一次一次唠叨：“别看电视！别玩电脑！少看点书！姿势坐正了！……”这些“经”父母念得烦，孩子更烦！戴上“好视立”，孩子放心看书、学习、看电视、玩电脑！越用眼，视力越提高，在学习、玩乐中治疗近视，绝对符合孩子天性！关键四：效果明显——现场亲身免费试戴，30分钟提高0.1－0.2“好视立”智能变焦复原镜让无数近视学生视力得以提升，许多近视孩子都直接能够体验当场减度数的神奇功效，在试戴“好视立”30分钟后，裸眼视力当场就能提高了0.1－0.2。
小学怎样预防近视眼健康教育课件
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1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要。
少儿近视眼的预防
怎样预防近视眼？
预防近视眼，要注意以下几点：
① 要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
② 看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。
③ 看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
④ 不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。
⑤ 教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
预防措施还应从以下几方面着手：
（1） 禁止近亲结婚。
（2） 注意眼睛的保健。预防近视眼提倡一个早字，即应在学龄儿童时开始。
① 学校与家长应特别注意孩子学习时照明要符合要求（50～100米烛光），具体说如用25瓦普通灯泡，在距离半米处的照明度约为50米烛光，余类推。
② 防止用眼过度，即指不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。
③ 加强视力训练和坚持眼睛保健操。
④ 防止电视性近视。
（3） 加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢近视眼的发生，尤其是室外体育运动。让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，极目欣赏祖国的山河大地，也是眼睛最好的保健方法之一。
（4） 注意营养补充，尤其是维生素B、矿物质的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。
优生优育可减少儿童近视眼吗？
孩子得了近视眼，埋怨父母，是有一定道理的。
长期以来，已有不少调查证实，近视眼的发生有一定家族性，父母亲均为近视，子女患近视的多，父母亲均无近视，子女患近视的少，父母一方有近视，子女患近视介于上述两者之间。所以儿童近视眼与父母关系十分密切。
由于父母婚姻不当，妊娠期不良而造成儿童眼睛畸形、斜视、屈光不正、弱视等为数不少，有的父母为了孩子眼病的诊治，到处奔走，默默地承受内心的痛苦，无限的代价；也有少数父母，不悔恨自己而对孩子冷酷无情的放弃治疗，更有甚者，以孩子的眼疾来申请再次生育……我们真为这些无知、愚昧、无情的父母感到痛心、内疚，也更加怜爱那些受害的孩子。在这里我们要告诫这些父母，要知现在，何必当初！为了造福于子孙后代，优生优育不可抗拒。
青少年预防近视?
家有儿女视力健康笔是集光学、电子学、机械学为一体的高科技国家专利产品，内置安装先进的红外感应器和高科技智能芯片。在学生书写过程中当学生坐姿不正确，双眼与桌面的距离小于身高相对应的距离时，红外线感应器会感应到使用人，通过芯片作用，笔芯将会自动缩进笔头孔内，迫使学生无法书写。青少年预防近视，用防近视笔效果尤佳。反之，当孩子坐姿正确，写字时双眼与桌面保持正常距离，笔芯就能正常书写。从而达到科学纠正学生错误坐姿，养成良好的书写姿势（挺胸、直背），达到保护视力、防止近视、防止驼背，轻松写出一笔好字的目的，并对已经轻度近视和驼背的孩子能有效纠正。
青少年预防近视为什么要选用本公司的防近视笔。其是集光学、电子学、机械学为一体的高科技国家专利产品，内置先进的红外感应器和高科技智能芯片。在学生书写过程中，当学生写字姿势不正确，双眼与桌面的距离小于与身高相对应的距离时，红外线感应器会感应到使用人，通过芯片作用，笔芯将会自动缩进笔头孔内，迫使学生无法书写。反之，当孩子坐姿正确，写字 时双眼与桌面保持正常距离，笔芯就能正常书写。从而达到科学纠正学生错误的坐姿，养成良好的坐立姿势----挺胸直背、保护视力、防止近视的效果；并对已 经轻度近视和驼背的孩子能有效纠正。
小学生如何预防近视小学生预防近视方法 详细??
1．儿童和青少年的发育与近视密切相关，所以在他们的发育时期，不仅要给予合理的营养，不让他们偏食，还要保证每天有足够的睡眠时间，小学生不少于10小时，中学生不少于9小时，生活要有规律，要加强体育锻炼，每天保证1小时体育锻炼时间、增强体质。对缺乏维生素D引起的佝偻病和患传染病的儿童要及时采取有效的治疗。
2．每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动和野外活动。
3．学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。晚上在家里自习最好用40瓦的灯泡照明，并安上灯罩，悬挂的高度以视野内不看到灯泡为适合。
4．不要在路灯下、乘坐汽车时和厕所里看书。不要睡在床上和边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
5．不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟，最好去户外活动，让眼望望远处，这样可使大脑和眼睛都能得到一定休息，消除疲劳。下课和放学房，千万不要拿着小人书和小说舍不得放手地看。长时间的阅读，会增加眼的调节力和集合力，促使近视发生和近视的发展。
6．看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
7．教室的开窗两侧，不要有高大建筑物，绿化校园植树材时，应距离教室远点，以防遮住窗口的光线。教室最好两面开窗，如只能-面开窗，方向应朝南或朝东南，窗下缘离地面的高度以1米为宜，窗上缘越接近天花板越好，窗与窗之间的距离为窗宽的1／2，窗户总面积和教室地面总面积的比例最好是1：4，也可以1：5或1：6，即窗户总面积为10平方米。地面总面积为40平方米或50、60平方米。窗户上部分应安装透明玻璃，下部分安装磨玻璃。合乎以上条件就能使教室里光线充足,均匀而柔和。教室内的墙壁和天花板应刷得洁白。教室内的照明灯光应安装100瓦的灯泡6盏，或40瓦的日光灯管6根，光线要从左后方来，看书写字时不见阴影，灯与墙的距离要隔1．5米，灯与灯之间的距离相隔2～3米，灯悬挂高度离桌面距离为1.6～2米，这样才能使灯光保持在50米烛光。1米烛光，即一只蜡烛的光源照射在距离1米远桌面上的照明度，平时15瓦灯泡的光源照射在距离1米的桌面上的照明度是15米烛光。
8．课桌面应稍倾斜，使放在上面的书本-与眼成35度左右的斜角。课桌与坐凳的高矮要适当，以学生坐在凳上脚能平踏地面，心窝(胃区)要齐桌面，购前离桌沿一拳，当学生坐正坐直学习时，眼与桌面要保持30～33cm(1市尺)的距离，不能小于23cm(7市寸)，以免增加调节的负担。学生座位每隔两用或四周，前后左右定期调整一次。前排座位离黑板应有2米距离。
9．课本和练习本的纸张应该白而不反光刺眼，字体不宜小，印刷要清楚，否则眼睛全产生调节紧张，看得特别费力，容易疲劳，促使近视发生和发展。
10．黑板要黑，不反光，悬拄高度以下方离地面1米为宜，上方要安装适度的照明，解决阴雨天光线不足的问题。老师在黑板上面写的宇要工整，不要过小。
11．学校老师要特别注意，千万不要上课拖堂，不要给学生布置过多作业，小学生要保证在1小时内做完，初中生独小时内高附在2小时内，高中生在3小时内做完。尤其是小学低年级要少布置或不布置作业。更不要给学生加班加点补。