国际大师叶诗雯的妈妈分享（二）：下棋的八个好处

说下棋的几大好处之前，先说一下家长和孩子一起下棋的好处：

家长和孩子一起下国际象棋最大的好处就是让你能够更了解孩子。因为国际象棋经常是会输的，输了以后家长经常就会马上批评，就像我刚才说的一样：这么简单的，你怎么看不见呢？尤其是那种自己会下棋的家长。但实际上当你在下棋的时候，可能因为很多的原因，你就是没看见这么简单的move。比如说你有时间有压力，或者是你头一天晚上睡得太晚了，脑袋想不清楚等很多很多的原因。

所以如果家长跟孩子一起下棋，他就会亲身体验各种各样的压力，他就会明白下棋不是全理性的，有很多心理的因素。实际上所有竞争性运动都有这个特点，除了你的能力以外，还有很多你的心理因素的问题。

当然其他的活动家长是不太可能跟孩子一起，但是国际象棋是不一样的，即使你的分数比孩子低很多的时候，你也可以在不同的section玩。这样能够帮助你更了解他，能够跟他更多的分享。

一般我们做父母的都希望能够更多的了解孩子，这也是一个很好的了解他们的方法。而且当你跟他一起下棋的时候，他会觉得更有乐趣，你可以跟他一起讨论哪些棋下得很好，哪些棋下得不好，就像你和孩子一起解决一个数学难题一样。大家都知道最好的教育就是高质量的陪伴，我们做家长的经常都是当他们的司机，当然这也是陪伴，但如果你能跟他一起enjoy活动，这种陪伴的质量就会高很多。

下面说一下下棋的几大好处：

第一大好处：提高你的智商

下国际象棋一般来说被认为比较聪明的人爱玩的游戏，当然这里面也有一个鸡和蛋的问题：是聪明的人更喜欢下国际象棋呢，还是下国际象棋让他们变得更聪明呢？

在委内瑞拉曾经有一个研究，用4000个学生来做研究，让他们学下国际象棋，四个月以后测他们的智商，结果发现，不管是男孩还是女孩，下完国际象棋四个月以后，他们的智商分数都有明显的提高，证明下棋能够提高一个人的智商。

第二个好处：增强你的创造力

为什么呢？因为人的右脑是负责创造力的，下棋被证明总是激活人的右脑的。而且也有研究表明，有一个跟踪了四年的研究，把七年级到九年级的学生分成三个组，第一个组下国际象棋，第二个组用电脑，第三个组做其他的活动，一共持续32个星期，最后发现下国际象棋这个组在最后的测验中，创造性明显高于其他两个组。

第三个好处：增强你的记忆力和注意力

你要做一个好的棋手，意味着你能够记住对方原来各种赛事里他的棋是怎么样走的，而且你也需要记住你原来走了哪些move。而且国际象棋里有很多策略，一个好的棋手一般都知道策略是怎么样的，他们都能记住。然后慢慢地在下棋的过程中，这些棋手就会慢慢有一种直觉，在什么样的情况下能够用哪一种策略来得胜。这个实际上提高了记忆力的反应，就像是你会游泳的人，实际上他游泳的动作都是潜意识的，都是肌肉记忆力。国际象棋其实也是一样的，他们看见什么样的棋，记忆就会给他们一个直接的答案，让他们知道用哪一种策略。

国际象棋还需要很好的注意力。因为在你注意力没有集中的情况下，马上就会得到输掉这场棋这样直接快速的惩罚。所以你的注意力会被训练得越来越集中。

第四个好处：增加你解决问题的能力和策略性的思考

因为国际象棋是一个策略性的游戏，如果你要赢的话，你的计划一定得比你的对手好。但是没有人生下来就有这种能够想出很好的计划、很好的策略的这种能力，这个能力都是通过实践得到。

一个国际象棋比赛就像一个大的难题，需要即时的解决，因为对手也在不停的思考。你一定要不停地想你的策略是怎么样的，要怎么改，什么时候进攻，什么时候防守，所以下棋很训练解决问题的能力。

也有研究表明，92年有一个450人的5年级学生的实验，把他们分成三组，第一组是经典数学的训练， 第二组是在数学训练的基础上从二年级加上国际象棋的训练，第三组是从一年级开始国际象棋的训练，这样第二、三组比第一组多三、四年国际象棋的训练。在最后测试中发现，解决问题的能力第三组的分数是81分，第二组是62分，第一组的分数只有22分。这也证明国际象棋能够提高你解决问题的能力。

第五个好处：增加你的情商

下国际象棋教会你从别人的角度来看问题，因为每次比赛都是两个人，当你国际象棋比赛越来越好的时候，你的潜意识里就会形成一种习惯，就是怎么样从对方的角度来看问题。如果我是他，我下一步应该怎么办？然后才决定自己该怎么应对。从别人的角度看问题这一点让你能很明显地增加情商，容易跟别人有比较好的关系。

第六个好处：训练耐心

因为国际象棋比赛一般都要好几个小时，你要是没有耐心一直这样下的话，很容易失误、失败。

第七个好处：训练你面对失败的能力

让你把失败当作一个学习的机会。

第八个好处：训练你的毅力

一场国际象棋比赛里会不断出现很多上下起伏，在自己处于劣势的时候，你是不是有决心，不要惊慌；在很不好的情况下，你能不能坚持下去？都会影响你比赛的结果。

归纳起来国际象棋有这么多的好处。下国际象棋实际上也是一个很好的消遣活动，能够训练你的头脑，提高你的IQ，又能提高你的情商。所以我们觉得现在有很多孩子花很多时间在电子游戏上，如果能让这些孩子不玩电脑游戏，而把国际象棋当作他们的一个业余爱好应该是蛮好的事情。

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