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荷兰豆炒广式香肠的做法视频怎么做荷兰豆炒香肠

2022-12-19 22:52:25孕产

荷兰豆炒广式香肠的做法视频，荷兰豆炒腊肠的做法主料：荷兰豆 2两、腊肠 4粒、独脚蒜 1粒配料：油 1小勺、盐、鸡精 1/4小勺1、材料备好。 2、腊肠切片待用。 3、荷兰豆去头抽丝洗净，蒜剁成泥待用。 4、锅下少量油烧热，爆香蒜泥。 5、把腊肠倒入不停翻炒，爆出香味。 6、倒入荷兰豆翻炒。

荷兰豆炒腊肠的做法

主料：　　荷兰豆 2两、腊肠 4粒、独脚蒜 1粒　　
配料：　　油 1小勺、盐、鸡精 1/4小勺
　　1、材料备好。　　
2、腊肠切片待用。　　
3、荷兰豆去头抽丝洗净，蒜剁成泥待用。　　
4、锅下少量油烧热，爆香蒜泥。　　
5、把腊肠倒入不停翻炒，爆出香味。　　
6、倒入荷兰豆翻炒。　　
7、炒至荷兰豆断生，撒上盐和鸡精即可

荷兰豆炒广式香肠的做法视频

香肠炒荷兰豆材料和做法

家常菜——荷兰豆炒香肠原料：荷兰豆，香肠，葱段，鸡精，盐，糖。做法： 1、先把荷兰豆打理干净（其实就是把边上的筋撕去就行了啦……） 2、把香肠切片，放在一边待用。 3、油入热锅，烧得热后（不用太热），先把香肠片放到油中爆炒一下，之所以油不要太热，是怕火候掌握不好，香肠会爆黑了。再把荷兰豆放入锅中翻炒。 4、荷兰豆翻炒均匀后，加盐和一点点儿糖，鸡精，起锅前加个葱段…… 5、最后一步就是起锅入盘，开吃啦…… 特点：荷兰豆越炒颜色越碧绿，和香肠的红色，葱段的白色放一块，非常增加食欲。

荷兰豆炒广式香肠的做法视频

怎么做荷兰豆炒香肠

材料火腿肠，荷兰豆，黑胡椒粉

做法1.火腿肠在油中炒熟，装起。
2.荷兰豆同样的方法炒熟，倒如火腿肠再翻炒片刻，即可。装盘后再撒下黑胡椒粉。

材料荷兰豆，广东腊肠，大蒜，盐

做法 1.- 荷兰豆洗净去筋，腊肠斜切成薄片，大蒜切成末待用
2.- 热锅放入大蒜末炒香，然后放入腊肠片炒至弯曲，再放入荷兰豆翻炒，可以加一点点水，锅内蒸汽会让荷兰豆更快熟。最后放适量盐调味，出锅。

荷兰豆炒广式香肠的做法视频

香肠炒荷兰豆怎么做

香肠炒荷兰豆
原料：
香肠100克、荷兰豆100克、盐2克。　做法：
1、荷兰豆去掉两边的头，洗净；
2、香肠先蒸好备用；
3、香肠切小片；
4、锅中放少许的油，油热后，放入香肠片；
5、小炒30秒后，放入荷兰豆；
6、翻炒均匀，荷兰豆变色后，放入盐，即可起锅。

荷兰豆炒香肠怎么做？

原料:荷兰豆半斤,香肠二根,鲜香菇二三朵
调料:盐,糖,味精。大蒜一瓣

准备:1、荷兰豆摘去二头，撕去老筋。（我一般摘头的同时撕去筋的）放入盆中洗净沥干水待用

     2、香肠斜切成薄片

     3、鲜香菇洗净切丝

     4、大蒜拍松去壳，切末

做法：1、锅上火加热，倒入适量油，油热倒入大蒜末煸香

      2、倒入荷兰豆、香肠、鲜香菇煸炒一会儿，使荷兰豆变翠绿色

      3、加盐（或高汤），适量水焖煮约三四分钟

      4、至荷兰豆软嫩，加一点点糖，适量味精调味即成

荷兰豆炒腊肠怎么做？

材料:

荷兰豆，广东腊肠，大蒜，盐

做法:

1.- 荷兰豆洗净去筋，腊肠斜切成薄片，大蒜切成末待用
2.- 热锅放入大蒜末炒香，然后放入腊肠片炒至弯曲，再放入荷兰豆翻炒，可以加一点点水，锅内蒸汽会让荷兰豆更快熟。最后放适量盐调味，出锅。
荷兰豆的营养价值

荷兰豆是豆荚用豌豆，炒食后颜色翠绿，清脆利口。豆苗是豌豆萌发出2~4个子叶时的幼苗，鲜嫩清香，最适宜做汤。
它们的营养价值与豌豆大致相同。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的纤维素，可以防止便秘，有清肠作用。

腊肠炒荷兰豆怎么做？

材料:

荷兰豆1斤，腊肠半条，蒜末适量，盐适量，生抽适量

做法:

1.荷兰豆去头去尾去筋后洗净。
2.腊肠洗净后切片。
3.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入腊肠炒香后加入荷兰豆炒匀炒熟。
4.加入适量盐和生抽调味即可。
荷兰豆的营养价值

荷兰豆是豆荚用豌豆，炒食后颜色翠绿，清脆利口。豆苗是豌豆萌发出2~4个子叶时的幼苗，鲜嫩清香，最适宜做汤。
它们的营养价值与豌豆大致相同。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的纤维素，可以防止便秘，有清肠作用。